炸串太油怎么解决

1、一同食用解油腻食物即可。

2、牛奶：牛奶含有丰硕的乳清酸和钙质，它既能克制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能克制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇发生。

3、葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能下降胆固醇的天然物资。动物试验也证明，它能使胆固醇下降，还能克制血小板集合，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。

4、玉米：玉米含有丰硕的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有下降血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这重要是得益于他们以玉米为主食。