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1、 【阻碍个人发展的5大障碍】1、甘于现状，没有成就动机；2、没有找到个人的兴趣和爱好，不知道自己到底想做什么；3、不爱学习，无知者无畏；4、封闭自我，听不得别人的良言；5、从不主动与人沟通。
2、 【女性大脑比男性小但利用效率却很高】美国加州大学神经系统科学家研究发现，女性大脑比男性普遍小8%。为什么女男性还能拥有相同智力？这与大脑中的海马体有关。性海马体越大智力越高。女性海马体越小，其智力越高。
3、 【狮子座女孩的感情弱点】明知问题却不敢行动；狮子座的女人有驼鸟心态，感情出现问题，她其实很痛苦，也知道问题很严重，例如双方已经到了濒临破裂的边缘，她也宁愿按兵不动，忍到对方受不了主动提起为止。
4、 【人生感悟的句子】由书本得来的学识，不是真学识。书本得来的经验，不是真经验。求真学识真经验，须抛开书本，对人情物理，随时随地用心考究。愈读书，愈不会为人，不能做事。今以后，我不再读书，我立志先读人。
5、 【交往语录】人没有那么独特的魄力，可以浅浅地交往，就觉得你是此生的唯一，充其量，只是有好感而已，只有在爱中沉沦，彼此才会成为相拥最深的一对。有人会为了一点点好感而等候你一生，好感就像香水一样，会挥发干净。
6、 【智言慧语】过去的日子，你总是忙碌疲惫，设了好多目标，却一事无成？想学一门语言，就从背单词一开始；想重塑身材，就从改爬楼梯一开始；距离远从来不可怕，困难的是迈出第一步。的每一步，都是为迈向更好的未来。
7、 【治感冒歌诀】要问这病怎么治，下面两点看仔细，一看怕冷不怕冷，二看有汗没有汗。冷无汗午时茶，加用二钱感冒丹，服药以后睡一觉，发点小汗病自减。不怕冷稍有汗，嗓子发紧口发干，咳嗽应服桑菊片，不咳当服银翘解毒丸。
8、 【改善手脚冰凉的方法】1、养成每晚热水泡脚的习惯。进行有氧运动。步，跳绳，太极等，促进血液循环。穿棉袜，保持脚部干爽舒适。进补温热食物，如牛羊肉，辣椒少吃寒性水果如梨，荸荠。保证充足睡眠。经常按摩手脚心。
9、 【老话俗语197】千里之行，始于足下；艰难困苦，玉汝于成。难字压顶，寸步难行；闯字当头，随意纵横。日常好恶，善与人同；原则是非，据理力争。君子交绝，不出恶声。可释怒，让可息争。
10、 【长尾效应】长尾效应的根本就是要强调个性化,客户力量和小利润大市场,也就是要赚很少的钱,但是要赚很多人的钱.要将市场细分到很细很小的时候,然后就会发现这些细小市场的累计会带来明显的长尾的效应.
11、 【正能量句子】今天的成功就是因为昨天的积累，明天的成功则有赖于今天的努力。正的成功是一个漫长的过程，是将勤奋和努力融A每天的生活中、融人每天的工作中。功来源于今天的努力，而不是不劳而获可以造就的。
12、 【人生励志语录】我有一个梦想，能变成音乐之声，我从贝多芬、莫扎特的指间流淌，演绎出一曲性命的交响，我抒发出了对命运的不屈，让无数人的命运重新谱写，我给予了他们力量，告诉他们，做人要坚强。
13、 【心理箴言哲思小语】一帆风顺固然值得羡慕，但那天赐的幸运不可多得，可遇而不可求。一稳当可靠的是自己心中的指南针。论你绕了多远，无论你被阻挡得多么严密，只要你不忘记你的方向，你就有走到目的地的一天。
14、 【提高职业生涯的保质期需考虑五个方面的因素】1.对于某种优势的依赖是否过大。保持新颖。找出真正起作用的因素究竟是什么？4.确保自己没有改变任何情况。既然事情发生了变化，因此就需要加强关注。
15、 【职场生活慧语集锦】在长期得不到充分休息与放松，缺乏良好的心理调节之后，如果外界压力陡然增大，会导致不良情绪和反应障碍的产生，轻则焦躁不安，注意力降低，惶恐紧张，重则出现反应异常，有引发抑郁症的可能。
16、 【职场生活慧语集锦】情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。熟，不是由单纯到复杂的世故，而是由复杂回归简单的超然。悟，不是对所有世事的无所谓，而是对无能为力之事的坦然接受。
17、 【广结善缘】包含两个意思一是做好自己的事，二是善待相遇的人。好自己的事，就不会给别人添麻烦，是能力的培养；懂得与人为善、成人之美，是品德的修练。才兼备，定有作为；广结善缘，必有善果。
18、 【浪漫的表白】当爱不再得到回应时，要求悲哀的蛮横出现了——我孤独地狱欲望相伴，毫无防御，缺少权利，远离法规，我的要求直露得令人吃惊：爱我吧！为什么？我只有一个微不足道的理由：因为我爱你。
19、 【走向成功的必备品行】我们要想从成长、成熟到成功，我们必须始终做到在委屈中平衡、在妥协中前行、在虚怀中充实、在放弃中收获、在谦卑中完善，这是我们从成长、成熟走向成功必备的品行。
20、 【励志语录】人生中最值得珍惜的是历经沧桑而终身厮守的柴米之情。平与而恬淡的生活中相依相伴，手相牵，心相连，共同抵挡人生的风雨，协力营造幸福的家园。样的婚爱，才是人生的至高境界。
21、 【如来如意语录】百尺竿头，更进一步。不知百尺竿头再朝前进一步往往很难，到达百尺竿顶时，其实我们最容易陷入满足状态，胜利往往会在这时冲昏我们的头脑，倒不如从竿头上下来反思一番后再去进那一步，效果也许会更佳。
22、 【酱油炒饭】1.小葱切葱花，分开葱白和葱叶2.倒入适量海天有机酱油，搅拌均匀3.锅内放入猪油，炒香葱白4.葱白炒出香味，放入饭，充分翻炒到颗粒分明5.放入葱叶，翻炒片刻就可以出锅了。
23、 【女人幸福的经典语录】在教育孩子方面频繁地意见相左，不仅会产生反作用，还可能造成家庭分裂。活在吵吵闹闹的父母中间，孩子会对你们的不与渐渐习以为常，他们也许会把你们婚姻的不幸归咎到自己身上。
24、 【老话俗语399】多虚不如少实，广种不如狭收。锅不打不漏，朋友不交不透。姜扭不出汁，老糠榨不出油。师傅各传授，各把戏各变手。心使人进步，骄傲使人落后。横切莫逞气，止谤还要自修。你官清似水，难逃吏滑如油。
25、 【因此不快乐】第一、喜欢凡事与别人比较；第二、不懂得施舍；第三、对美好的事物不感动；第四、患得患失犹豫不决；第五、不知足；第六、焦虑；第七、压力大标准高；第八、不敢坚持做自己；第九、缺乏信仰。
26、 【梦见扫帚】意味着生活很节俭。见正在使用扫帚，表示你将在思考中迷失自己。中看到新扫帚，表示你的生活很节俭，并且你的经济状况会好转。性梦见丢了扫帚，表示她不满自己的生活，她已经厌倦琐碎杂乱的家庭主妇生活。
27、 【爱情与创业的共同点】在创业中，第一次创业成功的比率不到10%，一般人往往到第四次创业时，才能真正成功。爱情中，初恋成功的比率只有6%，超过一半的人经历过四次甚至更多次的恋爱，才能走向婚姻。
28、 【哲理的句子】1、只要方向是对的，就不要怕山高路远。成功的法则极为简单，但简单并不表明容易。一次的爱心，可能带给别人一生的转折。世上没有绝望的处境，只有绝望的心境。一生不曾失败的人，一生也不曾成功。
29、 【品茗人生】品茶，其实品的是一种文化，先有了文化，才有了滋味的绵长。就是说，因为有了茶经、茶诗、茶词飘浮在茶雾上，茶，才有了独特的味道。们爱茶，热爱的当然不仅仅是茶香，更多的是爱它的品质。
30、 【职场中上司很重要】不注意场合的发泄，会使别人陷入被动和难堪。高一层的上司也会对你形成坏印象，而上司更有理由说你是如何不对了。改变这么多人对你的看法很难，今后的处境更为不妙。
31、 【交际箴言】人们需要进行人际交往，但是也应该有自己的独立空间，在自己一个人的时候，更应该做好。为做好自己是与他人交往的基础，能够慎独的人，不仅对自己有所帮助，更能够增加对别人的影响力。
32、 【讲话有三忌，不可不知。一忌：没轮到你讲话时，你抢着说，这就犯了“躁”的毛病。忌：须说话时，就该大大方方地讲清楚。着掖着，反倒不好。忌：不注意看情势说话，说好听些叫做昏聩，讲直白点叫睁眼瞎。
33、 【感悟人生朋友圈语录】这个世上除了迷失心路找不到家，还有什么是更可怕的呢？纸醉金迷、花天酒地终是一场虚幻的梦，幻境散后无比清冷。里永远都亮着一盏明亮的灯，无论你离心岸有多远，依然会备感温暖。
34、 【寂寞寂寞就好】我寂寞寂寞就好，这时候谁都别来安慰拥抱。让我一个人去痛到受不了，伤到快疯掉。不了就还好。寂寞寂寞就好，你真的不用来我回忆里微笑。就不相信我会笨到忘不了，赖着不放掉。
35、 【为人处世】厚而精——做人要厚道，为事要精明厚道不是愚钝、蠢笨，不是死心眼，一根筋，厚道是一种为人处世的实用大智慧，是让人信服并且愿意与之交往的一张王牌，是我们聚集人脉，获得机会的吸铁石。
36、 【生意十大禁忌】一忌：坐门等客。忌：没胆量。忌：商品越贵越不卖。忌：把钱存起来。忌：好高鹜远。忌：酒香不怕巷子深。忌：人家咋干咱咋干。忌：热信息热处理。忌：喜热厌冷。忌：厚利销售。
37、 【吃这些药要远离柚子】北京朝阳医院药事部宫丽丽药师说，秋季是柚子、柑橘上市时节，但正在服用某些药物时，最好要与这些水果保持距离。降脂药②降压药③镇静安眠药④避孕药⑤抗过敏药⑥免疫抑制剂。
38、 【求职指南】签订劳动合同应当实事求是，应该遵循诚实信用原则，并符合国家的有关规定。劳动者已经不慎签订了阴阳合同，则应利用录音笔、手机等工具收集相应的证据，并与用人单位及时协商变更合同条款。
39、 【油光型】多数是属于遗传，平时生活中吃的太油腻，加上天气闷热造成，青春期的人经常容易出现。要加强调理油脂分泌，可使用油脂吸除高分子油粉末，甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA的成分产品。
40、 【有多必有少】钱财多的回家少，姿色多的穿衣少。法多的成事少，成事多的长命少。书多的心眼少，心眼多的安宁少。累多的收入少，权力多的廉政少。人多的睡眠少，朋友多的困难少。声多的疾病少。
41、 【正能量句子】人生在于修行，修行则在于领悟。乐观，要积极，要笑。然明白，太多的事不由自己；就好似蒲公英，看似自由，却身不由己！既然无能为力，何不顺其自然；如果心无所恃，就只能随遇而安！
42、 【矿泉水不能长期存放在车内】因为，矿泉水瓶经过阳光曝晒或长时间存放在闷热高温的环境里，容易发生材质老化，并释放有毒物质。期饮用这样的水，会引起慢性中毒。此建议，车上最好别存太多矿泉水。
43、 【正能量句子】如果在人际交往中人人都乐于赞赏他人，善于夸奖他人的长处，那么人际间的愉快度将会大大增加。于赞赏别人常常会使一个领导者具有神奇的力量。的下属即使一人干了两个人的活，也不会有任何怨言。
44、 【四大识人术】①了解一个人的德，看他交往的朋友；②了解一个人的善，看他对困者、弱者的态度；③了解一个人的心胸，看他如何对待自己看不顺眼的人；④了解一个人的能力，看他发现和解决了多少难事，办了多少实事。
45、 【十三个通俗易懂的经济学原理】①1+12，②1+12，③纳什均衡理论，④约束条件，⑤机会成本，⑥方向，⑦戈森法则，⑧良币驱逐劣币，⑨夕阳&朝阳，⑩亏损，帕累托最优，自身能力，路径&成本。
46、 【女人不想亲密的原因】因为性交疼痛拒绝性爱；很难或从来达不到性高潮；虽然还没到更年期，却阴道干涩难以性唤起；几乎对性爱提不起兴趣；因为阴道异味而找借口逃避性爱；性爱时，尿液漏出。
47、 【正能量语录】人生的幸福，需要平常心去承载。生像一首曲子，离不开灵动的音符；生活上，有一颗随缘心，你会更洒脱；太讲究理智，容易与人产生磨擦；太顺从情感，则会被情绪左右；太坚持己见，终将走入穷途末路。
48、 【职场中上司很重要】你站到同事跟前，却忘记要干什么。与以往一样投入认真，但是你的工作一开始频繁出现让你觉得丢脸的各种差错，你的上司叫你去一趟，你以为末日到了。实不是末日，只是你的反应危机已经到来。
49、 【治疗失眠小妙招】每晚睡前用热水泡脚后端坐床上，先用右手手掌拍打左脚的涌泉穴120次，再用左手手掌拍打右脚的涌泉穴120次，每次拍打的力度均以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。
50、 【励志语句】对于成长来说，我们经历的每一步都是经历。个世界的影子一直照射不到阳光的原因，是我们挡住了自己前行的去路。历生命的摧残，坚强往前，向早晨第一缕阳光挥手，那就是希望。
51、 【智言慧语】幸福不是一个奢望的过程，他是实实在在的一条心路，你愿意幸福他才幸福，也并不是一个目标到达一个目标，恰当的说，幸福应该是一种环境，他每时每刻都存在，就在于你发现和未发现。
52、 【小屁屁】护理小屁屁的工作最频繁。统的布尿布与现代的纸尿裤各有千秋，可以交互使用。尿布更贴身，透气，经济环保，晴好的白天与夏天使用起来很方便；纸尿裤在阴雨天与夜晚可以大显身手。
53、 【事在人为】是一种积极的人生态度，顺其自然】是一种达观的生存之道，【水到渠成】是一种高超的入世智慧，【淡泊宁静】是一种超脱的生活态度。事时，澄然；有事时，断然；得意时，淡然。
54、 【公司不会告诉你的秘密】一、在工作场合中透露私事很危险。你的能力并不能确保你的安全。如果你与老板作对，必然会被逐出公司大门。如果遇到新上司要积极配合他。劳动法并不能保护你。
55、 【职场中于上司的技巧】不要与上司在同一时间上洗手间，特别是在洗手间小的情况下。时候洗手间采用封闭的门扉，要进去时，先敲一下门，如果没人再进；如果是在里面，当有人敲门时，应回答：我在里面。
56、 【职场法则】职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害。
57、 【心脏病发作7大症状】心脏病是现代女性的头号杀手，其发作症状与男性有一定区别：①呼吸急促；②上半身疼痛；③恶心、呕吐与胃部不适；④疲劳与睡眠问题；⑤流感样症状；⑥冷汗；⑦头晕或头重脚轻。
58、 【趣言】嫁给宅男的10大理由：1、温顺可欺；2、细心体贴；3、花销节省；4、一心一意；5、纯真善良；6、交际简单；7、贴身护卫；8、生活富裕；9、幽默风趣；10、爱织围脖。
59、 【给年轻人的建议】1.人情归人情，事情归事情。情事情混为一谈的人，做不了大事情！2.谎言永远不是独立的.如同吸毒,总会越说越上瘾。理直也不要气壮，得理也要饶人。一等人成龙成凤，次等人攀龙附凤。
60、 【口才技巧十】晓之以理，通过道理来说服对方。气要委婉，切记盛气凌人，以势压人。征询意见口气引导其与你一起来推理，使其自愿接受。般人都不喜欢听别人讲大道理。时就要将道理化大为小，从抽象到具体，慢慢说服对方。
61、 【正能量句子】心态决定你的行为，行为决定你的习惯，习惯决定你的性格，性格决定你的命运。就是说心态决定你的命运，有什么样的心态，就有什么样的人生，明确的目标加上积极的心态，是一切成功的起点。
62、 【处世之道】1.不要与朋友或亲人共事，最后你们一定彼此怨恨；2.越着急的事情越要慢慢做；3.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。物让你不快乐，你就离开他。有条件，创造条件也要离开他。
63、 【职场箴言】同事有同事的苦恼，可能会因为事业发展阻力太大而停滞不前而沮丧不已。多数同事遇到这种情况会表现出逃避的姿态，其实，只要你说出一句我来帮帮你的话语，同事就可能感激不已。
64、 【美国食品和药物管理局的儿童用药建议】1.不要给儿童服用标签上注明只适用于成人的药品。如果对儿童服用感冒咳嗽药有任何疑问，请咨询医生。选择具有儿童防护包装的感冒咳嗽药。查看药品标签上注明的活性成分。
65、 【人生】人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。
66、 【创业语录经典语录】提供一种有实效的服务，或一种实际的产品。要以写作、绘画或作曲变成百万富翁的机会可以说是无限小，而你要在营造业、房地产、制造业发大财的机会比较大。住，出版商赚的钱比作家多得多。
67、 【职场法则】许多职场人士，手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作；一段时间手机铃声不响，就会下意识地看一下铃声设置是否正确；经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响，脾气也变得暴躁起来。
68、 【创业语录经典语录】从社会资本的角度看，企业拥有五种精神财富，分别是顾客对企业的信任、合作伙伴对企业的信任、员工对企业的信任、股东对企业的信任以及社区对企业的信任，五种信任加起来之和才是企业的立身之本。
69、 【职场中于上司的技巧】新人应做到既富有个性，又能按有关章程来做。快弄清并熟悉自己的职责范围，并留心尽力做好本职范围之内的事情。外，在完成上司安排的工作过程中也应及时指出问题，服从而不盲从。
70、 【晚餐千万不要吃这些食物】油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢；影响睡眠质量。三高人群更应该严格控制。
71、 【正能量句子】爱情，是个任何人都永不厌倦的话题。人云：“执子之手，与之偕老”。每看到这句话，心中总会是暖暖的。要有人的地方，就会有爱情。同的男人与女人，共同奏响着一曲曲不同的乐章，如天籁般美妙。
72、 【人生感悟的句子】人若先将自己明白透了，世上一切物理人情，无不迎刃而解。对自己还了不然，纵能读古今的书，观遍天下的事，也不守是模模糊糊，得不着实在。界就如同一本大书，自己就是全书的提要。
73、 【如何培养孩子思维？看看这几招！】1.孩子回答问题多靠直觉，父母多问“为什么”，让孩子借力多思考几步。孩子语言表达往往随意零散，引导孩子把话说完整。孩子想象力天马行空，引导孩子把未成形的故事讲出来。
74、 【同事之间的交往原则】1、真诚：尔虞我诈的欺骗和虚伪的敷衍都是对同事关系的亵读。爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。让别人觉得与你值得交往。维护别人的自尊心。创造一种自由的气氛。
75、 【如来高考励志】每天早晨，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。是每个人都注定成功，信念就是即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。梦想，就能看到未来。
76、 【生活感悟】一个人的成熟，在思想里。个人的天真，在眼神里。熟和天真，并非一对矛盾词。熟是一种生活态度，天真是一种生活方式。张面孔都会变老，但生活方式可以年轻一辈子。帝若是爱你，会让你做一生的大孩子。
77、 【男孩成长的三个阶段】澳洲亲子专家毕德福指出，男孩成长可以划分为3个阶段：出生至6岁、6岁至青春期之前以及青春期至成人。母教养男孩应该依照他们不同阶段的发展需求，而有不同的角色与参与比例。
78、 【脸色暗黄跟电脑没关系哦。如果你的脸色暗黄，相信我，跟电脑无关。是如果你白天没有用足防晒，平时又不注意去角质与抗氧化的话，尤其是如果你从不运动的话，即使晚上不用电脑也会出现脸色暗黄。
79、 【幸福的句子】请走出阴影，沐浴在明媚的阳光之中。管过去的一切多么痛苦，多么顽固，把它们抛到九霄云外。要让担忧、恐惧、焦虑和遗憾消耗你的精力。你的精力投入到未来的创造中去吧！请记住：心若在，梦就在！
80、 【生活感悟】世上之事，永远很难，永恒不易，人生是艰难的，生活是多变的。论苦乐，都是难以永恒的，苦中含着快乐，乐中隐着悲凉。想心安，就要不在乎。事不在乎，它就伤害不到你；对人不在乎，他就不会令你生气。
81、 【少喝酒】世界癌症研究基金会称，无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、食道癌的危险显着升高。果一定要喝，男性每天应不超2份(1份含酒精10~15克)，女性别超过1份。
82、 【爱情语录】如果你自己付出了，就不要后悔失去了那份感情，没有一个人一生只谈恋爱不做其他事情，不要去相信那些爱情小说，因为我们都是生活在现实中的，而不是在童话里，没有谁是会去等谁一辈子。
83、 【员工语录】在弄清楚部门或该工作因为什么原因，需要什么样的人才的基础上。们才可以进一步在每天的工作当中。员工的工作表现、效率和品质中，通过深入了解去发现合适的人才，并给予适才适所的配置和任用。
84、 【生活感悟】看人世、用虚实？平常心、能从容：实则正规、虚则诈妄！容人一时、退一步海阔天空。中有活字生道、修身性命无它说：要争气、莫斗气！怒字心头是个奴、家和才能万事兴。有缘、何苦寻？七情六欲皆奴因。
85、 【原始股的回报】原始股指一家公司在上市之前发行的股票，投资者若在公司上市之前购买其发行的低价股票，日后公司上市，股价上涨，投资者便可从中获利，而投资额越大，其获得的回报也越高。
86、 【心理学语录】每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人，总不能因为摔了一次跟头就不走路了。个看着你每次摔跟头，扶你起来，给你拍土的人，给你揉揉的人，又能陪你一块儿说笑着接着往下走的人，就是亲人。
87、 【教学要合一，有三个理由】第一，先生的责任不在教，而在教学，而在教学生学。二，教的法子必须根据于学的法子。三，先生不但要拿他教的法子与学生学的法子联络，并须与他自己的学问联络起来。妈需知。
88、 【交往语录】一个人吃的专挑自己喜欢的，住的专挑自己喜欢的，交往的人专挑自己喜欢的……那一旦遇到不喜欢的，就会感觉无法接受。实，外境不可能永远给你提供快乐，只有学会适应不喜欢的，才能让快乐永远下去。
89、 【感悟人生朋友圈语录】骄傲是成功的大敌，没有哪个人不为自己的骄傲而付出代价。人们总是为了得到片刻的虚荣而葬送了更大的成功，这是人性的一个弱点。骄傲并不是不能克服的，只要我们有那份素养，相信我们能够做到。
90、 【现代生活的十一个风向标】1、生活寂寞化。理想杯具化。游戏通宵化。艳照自拍化。食物恐惧化。证书造假化。女人爷们化。男人娘们化。活着虚拟化。0、婚姻闪烁化。1、做爱跳跃化。是什么化呢？
91、 【要学会负责】无论你现在或是将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。而言之，就像是一名牙科医生对他医治的患者要负责那样，你一定要对自己的职业认真敬业，要勇承重担，就就业业，恪守职德。
92、 【秋冬吃3果防便秘】天气干燥易便秘，可多吃以下食物：①浆果。莓、蓝莓等浆果富含水分与膳食纤维，有助胃肠蠕动。坚果。生、核桃等坚果也富含膳食纤维，可通便。水果干。花果、西梅干等富含膳食纤维，能缓解便秘。
93、 【爱情语录】你生气之后对他的唠叨，那个就象是钉钉子一样。钉子狠狠地钉在男人的身上，你倒是痛快了，可这些钉子，却深深地扎在了男人的心里，即便是你将它拔出来了，也还是会留下一个个深深的钉眼。
94、 【老话俗语465】寒风打死单根草，洪水冲垮独木桥。觉宦情薄如冰，不知人事有山高。山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。排南山三壮士，齐相杀之费二桃。贵如风中秉烛，利名似水上浮瓢。义固为人所钦，贪利乃为鬼所笑。
95、 【人生智语】有些人觉得，做人要真，所以说话要直，结果就到处直来直去得罪人。实大错。话实说是真，但实话全说就是蠢。子里藏不住话的人，自以为说真话，其实不过是情商不够而已。话弯着说，真话想好说。
96、 【道别动作测他的爱情】他是怎么向你道别的呢【A】道别后，他还一直注视你的背影；【B】深情凝望着你道别；【C】道别时会握起你的手，甚至想亲吻你的手；【D】轻松地送别，头也不回就离去。
97、 【职场法则】有些职场的敌人，是源于以往的工作背景等因素，造成大家对管理模式、管理方向的见解不同，从而变成敌人。们对于工作经常会出现背道而驰、意见相左等，造成比较多的内部沟通消耗。
98、 【刘备思维】用于政治谋略，这是韬晦之术，在形势不利于自己的时候，表面上装疯卖傻，给人以碌碌无为的印象，隐藏自己的才能，掩盖内心的政治抱负，以免引起政敌的警觉，专一等待时机，实现自己的抱负。
99、 【老话俗语105】投亲不如访友，访友不如下店。莫大于心死，悲不过于志短。牛角越长越弯，财主越大越贪。珠生于老蚌，猛龙藏在深潭。有米不怕晏饭，有盐不怕鱼烂。子编成箩筐，生米做成熟饭。