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1、 【招人三步曲】1、机制设定：包括目标，工资，工作内容，晋升标准，考核还有责任。进行招聘：一般招聘主要是管理中层及以下为主，高层人员还是要以培养为主。对招聘人员进行深度训练：包括文化，系统管理与专业技能！
2、 【人生哲理的句子】人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。生观是人们对人生目的和人生意义的根本看法和态度。决定一个人做人的标准，是把握人生方向、抉择人生道路的指南。—星云大师
3、 【上班族最佳喝茶方式】上午一杯绿茶，对于电脑族来说，可以抗氧化、抗辐射；下午一杯菊花茶，清肝明目；疲劳时一杯枸杞茶，益肾明目，防止眼睛干涩；晚上一杯决明茶，清热平肝、降脂降压、润肠通便，防止便秘！
4、 【工作你要善于观察思考】要养成善于观察思考的习惯，随时随地注意细心观察周围同事的喜好以及工作方式；当你仔细观察之后，就要想想他们为什么这样做，同时，还要考虑一下，你该怎么做。
5、 【京津沪粤的性格差异】一人骑车摔倒。东人扔车，丢，烂单车，听日买汽车！上海人骂自己：侧那，今朝眼睛瞎脱了。京人骂路：我靠，这谁tm修的破路啊！天津人站起，朝四周一抱拳：哥几个，对不住啊！没练好，现眼了。
6、 【牛奶冲鸡蛋—治疗失眠的小秘方】材料：牛奶150毫升，鸡蛋1个，红糖适量。法：①红糖加少许水，煮溶化。打入鸡蛋，搅匀煮熟。等鸡蛋糖水稍微温热时，再冲进牛奶即可。晚睡前服用，连续十天为一个疗程。
7、 【女人幸福语录】在实现人生理想的路上，有很多女人常常遭遇2~3次碰壁就放弃了，她们觉得人生总会有很多苦难，让人痛苦不堪。不知，当你将这些苦难踩在自己脚下的时候，你的人生就与众不同了。
8、 【耐人寻味】1、内心强大，才能道歉，但必须更强大，才能原谅。信任了才会想依赖。若要依赖，就得信任。看到，不等于看见；看见，不等于看清；看清，不等于看懂；看懂，不等于看透；看透，不等于看开。
9、 【老话俗语201】诚实做人，踏实做事。器晚成，终必达至。牡丹花好，绿叶扶持。人丧德，玩物丧志。日勤三省，夜惕四知。事不忘，后事之师。木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；
10、 【餐桌上五种赛人参食物】人参是久负盛名的滋补品，然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物的功效可与人参媲美。动物人参乳鸽、鹌鹑、鹌鹑蛋。水中人参泥鳅、黄鳝。地里人参萝卜。海中人参海参。茶中人参绞股蓝。
11、 【治愈系文字】那些束装远游、寄情异国的人踩在脚下不屑一顾的事物，忽然被人发现其实远比一切绚烂多彩。人的文学、童稚的感情、街头的哲学、家庭生活的意义，都是当代的题材。是一个跃进。
12、 【大碗心声】稻盛和夫：不论你多么富有，多么有权势，当生命结束之时，所有的一切都只能留在世界上，唯有灵魂跟着你走下一段旅程。生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。
13、 【老话俗语327】责人之心责己，恕己之心恕人。个良心管我，留些余地处人。寒莫如重裘，止谤莫如修身。既往而不咎，指将来而骏奔。穷当街卖艺，虎饿拦路伤人。剑赠予烈士，红粉送与佳人。喝多了养性，酒饮多了伤身。
14、 【你的人生要经营自我】1、选择很重要，你今天的生活状态是由三年前的选择决定的,2、经营自己的人脉,你的收入是10个身边常联系朋友的平均收入,3、经营自己的专业，不封闭，在广度和深度上做扎实。
15、 【做正确的事与把事做正确】在管理上是有一个理论：要去做正确的事，而不是把事情做正确。是一个非常重要的问题，倘若一个人仅仅是把事情做正确，那么，尽管他做正确了许多事，但是或许对他而言都不是重要的。
16、 【女人幸福语录】每天提前积累一点，当别人还在考虑当天该做什么的时候，你就已经走在别人前面了。想成为一个成功的女人，就必须树立积累知识的观念。些看似无关的知识因为我们的积累最后总是会发挥它的作用的。
17、 【职场箴言】如果你在职位定位不清晰的话，你紧要的任务就是立刻给自己一个明确的职业定位。个定位，从现有的背景中着手是最佳的选择，因为现阶段，重新去开辟你的事业是很难做到的，只有从你自己的工作出发。
18、 【交际箴言】送礼是现在社会交往过程中一种非常常见的现象，虽说送礼的初衷是好的，但是也不能随心所欲地送。礼之前要好好想想送礼的时机和方法，讲究一些技巧会让你送出的礼更有效果。
19、 【经典励志语录】追求是一种动力，可以激发内在潜力，催人奋进。的追求是无限的、与时俱进的。求是一种乐趣，有追求就要耕耘，有耕耘就有收获，收获了就有乐趣。分追求一分耕耘，一分收获一分快乐，忘却了老之已至。
20、 【人生感悟的句子】吃苦是人类进化的动机，是种种事业与根本。德因吃苦而成立。良因吃苦而保存。生不能吃苦，必成流氓，农工不能吃苦，必成土匪。人不能吃苦，几成盗寇。女不能吃苦，必成下流。吏不能吃苦，几成民贼。
21、 【开水泡茶3分钟】饮茶应当留意时间差，泡茶3分钟，茶中的咖啡碱基本上都渗出来了，这个时候喝茶，能提神振奋。果人们要避免茶后兴奋，只要将第1道泡的茶水在3分钟内倒掉，然后再冲泡品尝，便可安心养神了。
22、 【人生励志语录】太阳花的花一般在阳历四月时开花，还没长叶子就先开花，和杨柳一起迎接春天；到七月又开一次花；到了冬天，太阳花的花和叶都冻焦了，而根仍然坚强的在土里抗着严寒，积蓄力量等待第二年的春天。
23、 【智言慧语】生命不是上帝用于捕捉你的错误的陷阱。不会因为一个错误而成为不合格的人。命是一场球赛，最好的球队也有丢分的记录，最差的球队也有辉煌的一天。们的目标是让我们的人生经历更加的丰富。
24、 【平刘海浅棕色长卷发】平流海最能衬托出女生的乖巧可爱了，加上两侧蓬度的线条，更是将女生衬得美丽迷人，发尾处的发丝打造出波浪状的卷发，融入了浅棕色的染发颜色，尽显女生的甜美可爱。
25、 【女人最撩人七大性感瞬间】1、你从浴室刚出来时；2、你在酒吧里叼着烟；3、你撒娇时的妩媚；4、你穿着他的衣服时的淘气神情；5、刚做母亲时；6、你在灯下学习的身影；7、你在厨房里做饭时。
26、 【养肺方法之最】①最佳养肺时间：上午7~9点；②最简单的养肺法：一杯热水；③最舒服的养肺法：按摩穴位；④最有效的养肺法：主动咳嗽；⑤最廉价的养肺法：笑口常开；⑥最美味的养肺法：莲藕排骨。
27、 【上班前要对自己说的几句话】1.先正确的评判自己，才有能力评断他人；2.观察走在你前面的人，看看他为何领先.学习他的做法；3.如果你想更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。
28、 【职场法则】为了安全感，保守地呆在原地，总有一天别人会轻易地夺取你的腹地。实，学习的过程，甚至是失败的经验，都能帮助你承受更大的决策与风险。有这样，你的职场生涯才可以更快的进步。
29、 【职场生活慧语集锦】无所谓心态之积极主要体现在对生命负累起到减压作用，那是对精神紧张起到放松作用，对嫉妒心理起到释怀作用，对攀比心理起到淡化作用，对抑郁心理起到调适作用，对不满心理起到缓解作用。
30、 【感悟人生朋友圈语录】很多人以为一些人的成功是偶然，其实这是一种错误的观点。败不是取决于偶然，而是一个人内在修养的外现。果说别人的提携给了我们一定的帮助，那么我们又是因为什么得到了这份照顾呢？
31、 【慈悲法则唤醒悲悯】宇宙并不评断我们，它只是提供结果、课程和机会，透过因果法则，让我们学习并获得经验的平衡。悲，是认知到我们每一个人，都是在自身现有的信念与能力的局限里，尽己所能。
32、 【女人在婚姻中的愚蠢行为】1、与盘说出自己的所有秘密；2、总与婆婆争宠；3、当众不给老公面子；4、总逼着老公与自己逛街；5、从不拒绝老公的性要求；6、让闺密与老公走的太近；7、用娘家的钱补贴婆家的无底洞。
33、 【大风天气如何保护呼吸道】1、避免受凉。可以通过开窗通风与食醋蒸熏等方式净化室内空气。多吃富含维生素c的蔬菜水果。多喝水。持鼻粘膜湿润。规律生活，保证睡眠。多锻炼，但雾天不要晨练。勤洗手。出可佩带口罩。
34、 【中医慧生活】【素食饮食养阳排寒】1、空腹不吃寒凉蔬果。晚上九点后不吃寒凉蔬果。虚、寒气重者，下午三点以后不吃。严重的，中午以后不吃寒凉蔬果。不吃生菜色拉。烹煮蔬果时，适当加入如生姜等性热的调味料以制其寒。
35、 【口臭的预防与治疗】首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。天晨起、睡前与饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
36、 【哄女人的最高境界】温柔女人是金子，漂亮女人是钻石，聪明女人是宝藏，可爱女人是名画。我考证：你应该是世界上最大的宝藏，里面装满了金子，钻石和名画。对老婆说，婚姻美满；常对女友说，爱情甜蜜。
37、 【不要无所事事】如果你在今天实在是没事儿干.那就去看看和业务相关的网站，学习一下前辈的心得,任何一个细小的工作都有很深的水，学无止境，不要和其他的实习生结伙聊天有说有笑，好像在避风塘聚会的样子。
38、 【正能量句子】以积极心态生活，就会发现许多美妙的东西；以消极心态生活，就会发现许多沮丧的东西；生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。观向上，好运不断，失落沉沦，厄运陪伴。妨换一个角度来思考。
39、 【职场法则】进入职场，心态要淡定，胸怀要宽大；工作要积极，处事要谦和；为人要低调，做事要认真；眼睛要活络，行为要守规；办事要细心，精神要集中；凡事要乐观，事事要用心。你职场宏图大展，一帆风顺！
40、 【老话俗语178】新林无长木，新池无大鱼。者未必贤，下者未必愚。嫁女择佳婿，娶媳求淑女。挑秦川地，单挑好女婿。人情一把锯，你来我也去。生有波澜，世事有屈曲。人非善不交，物非义不取。聚则民散，财散则民聚。
41、 【求职指南】如你是个新人，则建议你先到一个大单位去，在那里可以学到很多规范和规矩，但由于大单位一般已形成了固定的组织结构，新人想往上发展可能会比较难，最后可能就变成了一颗螺丝钉。
42、 【哪些人需做肠癌筛查】大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一。内专家建议40岁后最好接受定期的大肠镜检查。外，以下这些人需格外注意，①自己有癌症史、肠息肉史②一级亲属(父、母、兄弟姐妹、子女)有大肠癌史。
43、 【儿童乘车7大禁忌】1、抱着孩子坐在副驾驶。让孩子从天窗或者侧窗探出身子。让孩子站在中央扶手上。独自让孩子一个人在车内。让孩子坐在副驾驶上。让孩子使用成人安全带。在车上给孩子喂吃的。长们，都长点心吧！
44、 【感悟人生朋友圈语录】过多的粉饰无异于破坏，任何事情都是如此。然表现出的是一种爽直，是一种真诚的美。盖不仅达不到美化的效果，而且还会伤了本来的美，并且掩饰一旦暴露，就可能是一个无法挽回的败局。
45、 【创业的四大境界】①第一层：想别人想到的，做别人做到的。第二层：想别人没想到的，做别人没做到的。第三层：想别人没做到的，做别人没想到的。第四层：想别人不敢想的，做别人不敢做的。
46、 【拒绝别人的艺术】拒绝别人也是一种艺术，如果不懂得拒绝，只会一味接受，我们的生活就会面临很多困扰。此，在别人向我们提出不合理要求时，我们应学会合理恰当地拒绝，以免给自己和对方带来更大的麻烦。
47、 【智言慧语】幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
48、 【成功的十个要点】1、脾气小一点；2、心情好一点；3、嘴巴甜一点；4、脑袋活一点；5、行动快一点；6、效率高一点；7、胆量大一点；8、理由少一点；9、运动多一点；10、身体壮一点。
49、 【心理发现：自我崩溃时的O型人】偶尔，莫名其妙地“心情阴郁”。过，第二天就恢复正常。到底因为什么呢”，自己也很迷惑。家里动不动就耍脾气，冲着电视机发火，或者乱扔东西。过，虽然脾气不太好，发飙却难得一见。
50、 【人生最好的积累是什么？】积书予以子孙，子孙未必能懂；积誉予以子孙，子孙未必得名；积金予以子孙，子孙未必能守；积信予以子孙，子孙则以信得仁；积善予以子孙，子孙能以善得报；积德予以子孙，子孙能长久使用之！
51、 【职场中于上司的技巧】你公开自己的进取心，就等于公开向公司里的同僚挑战。苦被人处处提防，被同事或上司看成威胁。人要低姿态一点，是自我保护的好方法。人能在做大事上，而不是在大话上。
52、 【女人的幸福】爱情要精神独立，才能互敬互爱；女人要人格独立，才能活出风采。想活得精彩，不要做藤，要做树，不要老想着依靠别人，要能够自立。有自立，你才能掌舵命运的航程，主宰自己的人生。
53、 【老话俗语305】志从肥甘丧，心从淡泊明。日动干戈，十年不太平。人尚正直，处事贵公平。堂不让父，举手不留情。怕肚不饱，只怕气不平。是无名火，忍是敌灾星。小名利重，心宽财物轻。有心头病，猫叫也心惊。
54、 【口才不好的八种表现】一：讲话时很紧张：讲话表达不清楚：肚子里有却道不出来：一讲话容易得罪人：讲话没有吸引力：能讲话但属于乱讲话：嘴巴比脑袋快，一张口讲错话：喜欢讲大话和官话，讲不了小话。
55、 【正能量句子】有时候，退一步路更宽。种退是另一种方式的进，暂时退却，养精蓄锐，以待时机，退后再进则会更快、更好、更有效、更有力。退为进，暂时放弃某些有碍大局的事情，为的是最后的成功。
56、 【如何营造办公室的友好氛围】忌情绪不佳，牢骚满腹：工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。样做的结果，只会适得其反，要么招人嫌，要么被人瞧不起。
57、 【正能量句子】人生不过如此，且行且珍惜，人这一辈子，我们可以淡然面对，也可以积极的把握。你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子。
58、 【琐碎工作不容忽视】琐碎的工作同样是具有挑战性，可以锻炼你的条理性、灵敏度。且，不断地重复做好小事，会养成好习惯。有吃苦耐劳的精神。苦耐劳要有目标性、选择性，不能盲目地做没必要的事。
59、 【找到工作的目标】职业生涯没有目标不行，目标太多不行，目标总变也不行。目标的处理方法是：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标。标分解是在现实处境与美好愿望的实现之间建立可拾级而上的阶梯。
60、 【心眼】1.心眼小了，世间小事就大了；2.心眼大了，世间大事都小了；3.大其心，容天下之物；4.虚其心，爱天下之善；5.平其心，论天下之事；6.潜其心，观天下之理；7.定其心，应天下之变！
61、 【交际箴言】交际是人与人之间建立起来的一种具有感情色彩的交往。管是什么样的交往，都是社会中不能少的一种活动。此在与别人第一次见面的时候，应该给他人留下一个美好的第一印象，这样才能使自己的整体形象得到提升。
62、 【立夏五型体格该如何药膳养生】金型人：猪肝有润肺补肝的功效；木型人：多吃清热养阴生津食物；水型人：玉米大枣养胃祛湿；火型人：西红柿荸荠可清热益气通便；土型人：淮山白术健脾益肝补肾。
63、 【人一生中最大的财富】人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。
64、 【心灵禅语】《三乘佛教如何同步修持》——（显密圆融）我们的行为，要做到小乘的行为：少欲知足、谨慎取舍。们的思想，要符合大乘的思想：毫不利己、普度众生。们的见地，要达到金刚乘的见地：悲智双运、轮涅不二。
65、 【向男人小弟弟学习】1、从不外露炫耀；2、关键是时刻硬的起撑的住；3、能培育出接班人；4、善于攻击而又使其感到愉悦；5、既能制造摩擦又使大家同感快乐；6、胜利后能谦恭的缩小自己。结：低调、有骨气、有能力。
66、 【人生感悟的句子】占课相面的，令人靠天求福。水先生，令人靠地求福。仿佛想天上掉馅饼，想地下出金窖，全是徒劳妄想的。好的求福之法，是靠良心。要良心不坏，纵或享不到大福，也必受不着大罪。
67、 【培养坚强执着的性格】①努力培养顽强执着的意志品质；②坚强的意志是人格健全的重要标志；③意志是人的意识能动性的集中体现；④顽强执着的性格和不懈的努力是成功的基础；⑤培养青少年对挫折的承受能力。
68、 【职场生活慧语集锦】为人，无悔便是道，无怨便是德。生总是有取有舍的，我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。论失去什么，都不要失去好心情。握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。
69、 【心理常识人最多拥有5个亲密伙伴】对18岁至60岁的人研究发现，男人一般有4～5个亲密伙伴，而女人一般有5～6个闺蜜。个人心里只有五个亲密伙伴的空位，他们可能是人，宠物或植物。一旦坠入爱河就容易被忽略。
70、 【职场经验】如果工作实在很多，你也不知道如何入手，那么同样可以将它分解成一些小目标，并设定一个完成的期限,不管这项任务是由你一个人去做，还是有别人参与，都是要以那个期限为目标。
71、 【职场箴言】让一个富于科学创造力、不善言辞的学者去从事普通的教师工作，可能是会使国家损失一项重大的发明，而社会也不过多了一个也许并不出色的老师。此，我们反对只为个人考虑、毫不考虑国家和社会需要的职业价值观。
72、 【切勿锋芒毕露】有的人锋芒毕露。是不好的，这样你会树敌太多，而且太容易让人看透，很容易中了别人的招儿。当的时候露露锋芒，展示一下自己的立场就可以了，大多数的情况，那是应该韬光养晦的。
73、 【营销工作者使自己广受欢迎的人际素养】1、真诚的关心他人；2、不要忘记微笑；3、一定要记住对方的姓名；4、做一个懂得聆听的人；5、谈论他人感兴趣的事；6、让对方感到自己重要。
74、 【经典励志语录】有多少事是因为不好意思寻求他人帮助，最后咬牙自己给解决了。有多少困难是因为不想让人知道，最后自己给死扛过去了。们比别人以为的我们更柔软，我们却比我们以为的自己更坚强。是最好的自己。
75、 【人生哲理的句子】低调做人，虚心做事，慎而思之，勤而行之。人在想什么，我们控制不了；别人在做什么，我们也强求不了。一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。
76、 【爱情语录】在事情一开始的时候，不要去想象着结局，因为就是有了这种的预判，可能也就是会左右我们的思想与行为，最后才是导致所有的付出如桃花落水，那些本来可以牵手的人，终究是铸成了许多的遗憾。
77、 【好男人五种穿鞋反映五种性格】1、重复购买固定式样鞋子的男人很怀旧；2、节俭穿鞋的男人很保守；3、随便穿鞋的男人不拘小节，眼高手低；4、爱穿正统黑皮鞋的男人多是大男子主义；5、爱穿休闲鞋的男人重品位。
78、 【活着就是修行】活着就是修行，修行就是修心。之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。之心境，多欲则忙，寡欲则闲。之心术，多欲则险，寡欲则平。之心事，多欲则忧，寡欲则乐。之心气，多欲则优，寡欲则乐。
79、 【经典励志语录】生活的所有滋味，同时也是生活最实在的提醒，这旅途间，总需要自我的坚强，还有能够面对的释然，学会幽默一些对待生活，好歹自己是条命，心窄会影响了将来有可能的投胎。
80、 【社交金句】我想在说一遍，在逆境之中力量的真证源泉来自于你的生活中那已得到充分发展的四个方面。身体素质，思维能力，社交能力，宗教信仰）这是我必须告诉你的秘密。包函着生活的真正内涵。
81、 【人生箴言】1、放不下功名富贵，生命就将在功名富贵里。放不下悲欢离合，就会在悲欢离合里痛苦挣扎。放不下金钱名位人情，就会在金钱名位人情里面打滚。放不下是非成败善恶，就会在是非成败善恶里不得安宁。
82、 【女人私处不要天天洗】女人私密处每天都清洗并不科学。性阴部有着特殊的生理解剖结构，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。道内有多种菌群存在，维持阴道内酸性环境，抑制致病菌的生长，保持阴道卫生。
83、 【老话俗语437】行，使人童颜常在；动，使人青春永驻。不胜，不可居其位；职不称，不可食其禄。好衣，当思织女之劳；吃饱饭，要念农夫之苦。意于无，即是有根未斩；留心于静，便为动芽来锄。
84、 【生活感悟】人生洒脱大度，生命中，总有一些不由自主的远离，在不经意间，沦为回不去的过往。匆老去的，从来都不是风景，而是离人。嘈杂中寻一份静谧，有时只是一点小情趣，小改变，也会让浮躁的心，变得安宁。
85、 【交际箴言】说话一定要注意分寸，不要把话说得太过死板，太过刺耳，很多时候都是一些不经心的话语把别人的心刺伤，而心灵的伤口是很难愈合的，因此我们要尽量不去伤害别人，尤其是说话的时候要讲分寸。
86、 【交际箴言】任何时候都要重视你身边的朋友，真诚地对待他们，热情地帮助他们。一个朋友就能够多-份信心，多一份机遇，多一条道路。生的路很长，不要让自己孤孤单单过一生，多交一些朋友，你的人生路才会更好走。
87、 【恋爱心语】对一个人的冲动大概在15天左右，如果过了这个时间段还没有追到，那那份冲动就会减少甚至消失；对一个人的回忆大概在120天左右，如果过了这个时间段还是对那个人念念不忘，那么，这个是你深爱过的人。
88、 【心理学语录】人在十七岁的时候是一个转折。此之前，所有的快乐和悲伤都和这个世界没有关系，那都是你与生俱来的东西。此之后，你就会被逐渐打磨成一个傻×，快乐也好，悲伤也好，都是这个世界按照一定比例分配给你的。
89、 【内眼线重点提示】①内眼线顾名思义即是画在里面的眼线，所以就算是眼睛向下看也看不出眼线的痕迹②先了解内眼线的位置，再填满即可完成③越是画到眼头的位置，内眼线越窄越细④眼线笔+眼线液=完美的内眼线组合~。
90、 【智慧的女人】做个有智慧的女人，可以从容淡定，举手投足透着优雅的风范，不卑不亢，看着赏心悦目，沟通起来大方可爱。须故弄，不用模仿，一切自然而来，悠然而去。出去，世界在我眼中，回到家，灵魂在我心中。
91、 【防便秘5大饮食误区】注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的5大饮食误区：一、大吃水果蔬菜。多吃香蕉。大量喝茶。吃清淡不吃油。不吃肉。
92、 【淘米水去油污~】把家里油污不堪的油瓶拿出，把淘米水灌进油瓶，用力摇，瓶内的油垢就会清除干净了。瓶外部的油渍处理起来也很简单，把它泡在淘米水中就可以。用这种天然的清洁剂非常环保哦。
93、 【态度是基本原则】态度大于能力是选择人的基本原则，是用人的原则，也是授权的原则。授权的3误区】：1、授权却不给培训技能，直接拔苗助长。授权后强加目标，超越实际能力。授权后不汇报，失去掌控，一抹黑。
94、 【经典句子 人生感悟】也许很多时候我们并不是有意要上“钩”的，只是这个“钩”太隐蔽了。之所以能上了别人的“钩”，是因为我们有时被表面现象迷惑了，失去了理智。实诱饵并不可怕，可怕的是我们被诱饵迷失了心志。
95、 【智言慧语】在人的一生当中，忽略和忘记是医治心灵创伤甩掉包袱的最好办法。会忽略，心态就能平和；学会忘记，精神就能轻松。略和忘记，不是一种懦弱，而是一种力量，只要你还走在奔向目标的路上。
96、 【步步“注意”】注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。
97、 【现代男人与女人的装法】女人10几岁：装着不懂；20几岁：装着没做过，30几岁：装着害羞；40几岁：装着不喜欢，50几岁：看着很饿；60几岁：装着喜欢，70几岁的呢？装着还可以做那玩意儿。
98、 【职场箴言】有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。
99、 【职场法则】【穿粉色的衣服延缓衰老！】①粉色可以让内分泌系统更活跃。到防止衰老的作用，甚至返老还童的惊喜效果；②如果你是职场OL，喜欢冷色系的干练着装，厌恶粉色的甜腻，那么你很容易因缺乏亲切感而让人疏远。