作为一个和痘痘斗争了10年的女生，我真的经历了很多战斗。毫不夸张的说，从青春期开始，痘痘就经常光顾，以为过了青春期，痘痘就自然消失了，事实是:
每个人都会长痘痘。重要的是怎么祛痘！熬夜长痘；吃辛辣油腻食物，长痘痘；喝酒吃宵夜更重要！
1.油脂分泌旺盛。
比如生理期和青春期，我们体内雄激素的增加刺激油脂的分泌，导致痘痘的疯狂生长。
2.皮肤清洁不当
防晒、隔离、粉底、化妆每天都要花很长时间。如果不仔细清洁，毛孔里会残留多少垃圾，毛孔堵塞是长痘痘的一大元凶。
3.角质太厚
皮肤正常的生长周期是28天。众所周知，28天后，新的皮肤细胞长出来，旧的皮肤细胞形成厚厚的角质层。
如果角质层缺水，就会导致皮肤角质堆积。时间长了，毛孔会堵塞，皮肤粗糙暗沉，毛孔粗大，长痘痘…
4.饮食不当
你可能会发现，身边很多人吃再辣也不会长痘，反而是刚吃就长痘。其实这是因为你有长痘痘的倾向，加速了你的血液循环，加重了已经存在的皮肤炎症。
祛痘类
现在de祛痘
基本上，做好以下四项:
酸性祛痘
红蓝光祛痘
强脉冲光IPL
二氧化碳晶格激光器
酸性祛痘
果酸是什么？
从水果中提取的各种有机酸是许多天然水果或酸奶中的有效成分。它含有葡萄酸、苹果酸、柑橘酸和乳酸等。因为大部分是从水果中提取的，所以叫果酸。
功效
疏通毛孔，去除闭合性痘痘、黑头、粉刺。
红蓝光祛痘
什么是红蓝光？
红蓝光治疗仪利用高纯度、高功率密度的红光、蓝光、黄光照射皮肤，可以改变细胞结构，杀灭细菌，为新生细胞提供适宜的环境，增强新生胶原弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长。能修复炎性痤疮老化皮肤，缓解晒伤不伤皮肤，美白皮肤，促进皮肤弹性。
功效
消炎、变红、抑制皮脂腺过度分泌、祛痘、祛斑。
强脉冲光IPL
什么是强脉冲光IPL？
即通过用宽带可见光照射皮肤，在皮肤深层产生选择性光热效应，达到美肤效果。
光子嫩肤不同波段效果不同，包括祛斑、祛痘、去红、脱毛、收缩毛孔、淡化细纹等。简而言之，光子嫩肤是一种无所不能的仪器。
功效
去除痘印，红血丝，美白肌肤，收缩毛孔，紧致肌肤等。
二氧化碳晶格激光器
CO2晶格激光的效应
(1)麻子或水痘坑
(2)手术疤痕，尤其是刀口上的疤痕凹凸不平。
(3)烧伤后的疤痕，尤其是一两年后还很厚的疤痕，正常皮肤也可以用来紧致皮肤，外国人用的比较多。
(1)毛孔粗大
(2)质地细腻
(3)皮肤松弛
功效
祛除痘疤和痘坑。
最后我想说，尽管有痘痘，但是一定要去正规的大型医院美容。同时，姐妹们要不断调整自己的皮肤状态和生活方式，有健康的作息时间和饮食，才有健康的皮肤。