小学四年级心理健康教育教案

  心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生整体素质全面提高的教育。下面就是张承辉给大家带来的小学四年级心里健康教育教案,希望能帮助到大家!

  小学心理健康教育教案一

  【教学目标】

  1.懂得喜怒哀惧是人之常情,悦纳自己的情绪。

  2.让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。

  3.初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。

  【教学重难点】

  教学重点:了解、悦纳情绪。

  教学难点:认识情绪对我们学习和生活的影响,并学会调控情绪。

  【教学方法】

  游戏、故事分享、讲授、练习法

  【课前准备】

  ppt课件、词语卡片

  【教学过程】

  一、谈话导入新课。

  同学们,今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师,此时此刻,你们的心情是怎样的呢?(生自由回答)师相机导入并板书课题:丰富多彩的情绪世界。(生齐读课题)

  二、活动体验。

  活动一:师生、生生互动游戏

  步骤:

  1.师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。

  2.每组推选一名学生上台,老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。

  3.上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。

  4.其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个词语贴在黑板上。

  5.师引导分类并总结:喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。(课件出示)

  活动二:说说我能行

  师:喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪,在这四种情绪形态的基础上,可以派生出不计其数的情绪形态,比如:表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。

  1.课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。

  2.四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队,比赛说出表示喜怒哀惧的词语。

  三、教学积极情绪和消极情绪。(课件出示)

  师:同学们,刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语,其实我们可以把它们归为两类,即积极情绪和消极情绪。

  1.课件出示积极情绪和消极情绪。

  2.列举实例,让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。

  3.让学生结合生活实际,说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响?

  4.总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。

  四、怎样调节情绪?

  师:不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。那么,我们应该如何摆脱不良情绪,走出情绪的深渊,做自己情绪的主人呢?

  1、故事启发:(课件出示)

  从前,有一个老太太,她有两个儿子,大儿子卖草帽,小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺,照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸,为什么呢?原来,雨天的时候,她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候,她愁小儿子的雨伞卖不出去,于是她晴天也愁,雨天也愁。后来有一个人告诉她,你可以这样想,晴天的时候,你就想太好了,大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想:太好了,小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

  ①同学们,从这个故事中你受到了什么启发?

  ②生自由说一说。

  2.教学调节情绪的方法。(课件出示总的原则具体方法)

  五、巩固练习。(课件出示习题)

  六、谈收获。

  七、总结升华。

  同学们,我真心希望在我们的集体中,人人都是快乐的天使,而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪,还要留心身边的人,并给他们带去快乐。最后祝愿同学们永远快快乐乐!

  八、板书设计:

  丰富多彩的情绪世界

  情绪的基本形式:喜、怒、哀、惧

  情绪的类型:积极情绪和消极情绪

  情绪转移法

  调节情绪的方法:理智控怒法

  心理换位法

  小学心理健康教育教案二

  活动目标

  1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。

  2、帮助学生学会控制不良情绪的策略,拥有积极健康的心理状态和情绪。

  活动准备

  1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。

  2、确定主持人和小演员,指导排练小品。

  活动过程

  一、听故事,想问题

  1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事(见《学生活动手册》第25页)。

  2、听完故事,同学们思考:为什么东东答不出教师的提问?

  3、大家交流意见后,教师概括:是啊,我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手,才能避开不良情绪的浪头袭击,顺利到达成功的彼岸。

  4、教师引导:请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习,甚至人际关系呢?

  5、学生小组讨论,全班交流。

  二、情绪小测验

  1、小主持人过渡语:同学们,我们都渴望拥有良好的情绪,因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。那么我们的情绪是否积极、健康呢?请看《学生活动手册》第26页测试题,要求同学们据实填写。填写完毕后,自测。

  2、教师了解全班学生的自测结果,引导:我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪,真正成为自己情绪的主人。

  三、小品表演

  1、看小品,并讨论:此时,明敏心里到底是怎样想的?她该怎样做?(小品内容见《学生活动手册》第27页)。

  2、师:看到明敏这样伤心难过,老师真想帮帮她,让我们去试一试吧!(老师走上前,在明敏耳边轻轻说了几句话,明敏破涕为笑,并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。)

  猜一猜:老师对明敏说了什么?

  3、引导交流,注意辨析学生的想法是否合情合理。

  4、教师点拨:有时候,我们只要适当鼓励自己,增强自信,并以更严格的要求自律,那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。

  四、打开心锁

  1、鼓励大家开动脑筋,试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。

  2、学生交流后,教师概括:同学们,只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己,努力严格要求自己,你就能真正成为自己情绪的主人。

  五、小结。

  小学心理健康教育教案三

  活动目标

  1、了解学生实际的自尊程度。

  2、引导学生认识自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。

  3、引导学生进一步调节自己的自尊水平,使其恰如其分,

  活动准备

  1、准备小故事、小品。

  2、教师通过个别谈话了解学生的自新程度。

  3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。

  活动过程

  一、故事,导入新课

  1、听故事:《可怜的小乌鸦》。

  2、启发讨论:蝙蝠为什么摇摇头飞走了?

  3、教师点拨:在生活中,每个人要真正地认识自己,既不可处处以自我为中心,即自尊心过强;又不可认为自己处处不如别人,即自卑感过重。如果存在自尊心过强或过弱,都对你的成长不利。今天我们就和大家一起来摆好自尊的天平。

  二、测测你的自尊

  1、你认识自己的自尊程度吗?请同学们完成小测验(测验题见《学生活动手册》第5-6页)。

  2、同桌互相说说自我测评的根据,并举出一些生活中的例子。

  3、教师点拨:看来,我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。

  三、小品表演

  1、观看表演。

  小品内容:见《学生活动手册》第6-7页《军军和龙龙》。

  2、小组讨论:军军错在哪里?他应该怎样想?怎样做?龙龙又错在哪里?他应该怎样想?怎样做?

  3、教师归纳:我们要保持一定的自尊心,但不能过分自信,强调只有自己;也不能自卑自轻,一点自尊心也没有。

  四、自尊心失衡小处方

  今天请同学们结合自己的实际情况给自己开张小药方。

  1、独立开处方(见《学生活动手册》第9页)

  2、小组交流处方并讨论:保持自尊心平衡的关键是什么?

  五、小结

  现在的社会竞争什么激烈,我们要学会调节自己的自尊心,一方面要保证自己积极向上,在人与人的竞争中充满自信,即使失败了,也要树立自我尊重的好形象,继续向前冲刺;另一方面也要保持虚心态度,不可盛气凌人,不要以自我为中心,这样的人才有可能获得更多的成功!

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