女性在生完孩子后都离不开一件事，那就是母乳喂养。其实通过母乳来喂养的小孩要比其他形式喂养的抵抗力好得多，新妈妈们最好还是选择母乳喂养。而母乳喂养会遇到初乳涨奶这个问题，特别是对于第一胎的新妈妈们来说更为普遍。当产妇初乳涨奶怎么办呢？
产妇初乳涨奶怎么办
1、热敷。热敷可以让阻塞于乳腺中的乳块变得通畅无阻，改善乳房的循环状况。热敷时，注意避开乳晕和乳头处，因为这两个地方皮肤比较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、按摩。热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，从乳房的底部反复按摩直到乳头，再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器。奶胀且疼得厉害时，可以用吸奶器或者手动吸奶，效果不错。
4、 热水澡。当乳房又胀又疼时，不妨先洗个热水澡，并且边洗边按摩下乳房，感觉会舒服些。
5、温水浸泡乳房。用一盆温水放在膝盖上，然后上身弯曲到膝盖位置，让乳房泡在盆里边，慢慢晃动乳房，在重力作用下乳汁比较容易流出来。
6、冷敷。如果奶胀疼痛非常严重，可以冷敷来止痛。
产妇初乳涨奶的症状
1、通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感，严重的时候，稍稍碰一下都会感觉很痛。
2、乳头可能会凹陷下去。涨乳时乳头会变硬并且凹陷，这样宝宝是很难吸到母乳的。
3、可能会有低烧，以及腋窝处可能会出现淋巴肿块。
以上便是产妇初乳涨奶的一些有效方法，新妈妈可以根据自己的情况做出正确的处理方法，千万不要相信一些偏方，更不能盲目用药。对于产妇产后的护理，家人也应该多投入一些心思，不然很容易患产后抑郁症。所以家人应该多关心产妇的身心健康，给予产妇更多的帮助。