气血虚没有奶怎么办

哺乳期间最怕的就是没有奶水,如果宝宝对奶粉有排斥,这是很麻烦的事情。在生活中有很多妈妈遇到这样的情况,越是着急想办法,越是情况向严重的方向发展。如果奶水少的话气血虚占很大原因,那么当出现这样的情况,气血虚没有奶怎么办?

气血虚没有奶怎么办

猪蹄粥可以尝试下,准备食材猪蹄、通草、粳米、小葱,盐适量。对于补血通乳,血虚所致乳汁稀少或乳汁不通有很好的作用。

牛奶粥也是比较好的选择。食材都是生活中常见的,牛奶、粳米,白砂糖适量。对于滋阴津、补气血、益虚损。适合贫血及病后或产后阴血不足者有很大的好处。

奶水少的其它原因有哪些

孩子吸吮次数少,或者比较轻微,所以没有办法对乳房形成太大的刺激。

在生孩子之前太过于紧张,害怕出现难产的情况,也怕生产的时候过于痛苦,所以会非常焦虑,吃不下东西,晚上也睡不好,因此反而会造成产程延长,身体内分泌紊乱,所以就会影响产后泌乳。

在孩子刚出生的时候采用奶瓶喂养,让孩子出现了乳头错觉,不想吸吮母亲的乳头,无法对乳头造成刺激,使乳房排空减少,所以新妈妈的乳汁会变少。

生完孩子以后不要以为只要好好照顾宝宝就没事了,还有很多方面需要重视起来的,自己身体健康,气血足有了奶水以后,才能够给宝宝相应的营养,因此如果奶水少的话,对宝宝健康是不利的,这个时候就需要自己注意起来,以避免这样的事情发生。

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