2022年菏泽中小学暑假开学时间什么时候

2022年菏泽中小学暑假开学时间：义务教育阶段学校和幼儿园、普通高中学校9月1日开学。严格规范学校办学行为。假期不得以任何理由组织学生到校上课或统一自习，不得以任何形式参与、组织学生参加各类辅导培训班。

2022年菏泽中小学暑假开学时间

义务教育阶段学校和幼儿园：

7月7日至8月31日，9月1日开学。

普通高中学校：

7月14日至8月31日，9月1日开学。

菏泽中小学生暑假注意事项

1.勤洗澡，勤换衣，保持个人卫生。

2.加强疫情防控，少去人群密集地点，公共场合戴口罩，不与其他人共享水杯。

3.保持室内清洁，注意通风，外卖快递包装不要带入室内。

2022菏泽中小学暑假开学准备

学会调理心态，自我减压

家长应鼓励孩子多与他人沟通，建立一个由亲朋好友组成的支持体系，增强交际能力，让乐趣充满学习和生活。同时，不要对自己过分苛求， 一旦出现焦虑和紧张情绪，要多跟朋友、亲人或老师倾诉，找到适当的“载体”，把压抑的情绪发泄出来，减轻压力。

家长应鼓励孩子独立思考， 学会利用自我暗示的技巧，利用沉思、遐想、放松等方法应付压力，选择正确的角度看待问题，并以积极的态度来对待它。保持平和心态，学会以放松为主导的“慢生活”，在生活中适当地放慢速度，以欣赏的心态对待周围的人和事。