文章目录

• 什么是好的ai？
• Ai难找。用爱犬运气好吗？
• Kanyanse
• ▲ ① ② ③艾条艾绒颜色对比(点击查看大图)
• 李时珍的《本草纲目》已经告诉我们:“灸火若点，必伤人筋骨”。
• ▲②③3号艾条黑点较多且较大，多为粗茎等杂质。
• 然而，一些黄色或微黄色的艾晨，即使它们非常精致，也可能含有杂质或其他东西，如黄泥。可以先用手捏艾条来判断艾条的硬度，捻艾绒来判断有没有掺杂。
• ▲1号艾条，右侧是放大观察下蓬松的艾条。
• 闻道
• 随着艾叶的陈方年份越来越丰富，艾条的香味也会越来越淡。因为陈方，三岁以上的Ai会有古雅的味道，Ai的味道比较清淡；而且艾条比例越高，艾条香味越淡，老味越浓。
• 艾妍
• 看看艾草灰
• ▲艾灸盒外包装标注8: 1。
• ▲三根8:1艾条燃烧时的对比图
• ▲艾条细腻的艾灰
• ▲不同比例的艾条和艾灰对比
• 你掌握了挑选老龄优质Ai的要点了吗？

工欲善其事，必先利其器。艾灸也是一样。找到适合自己的艾灸方法，需要好艾的加持才能事半功倍。

什么是好的ai？

可能很多人都被难住了，甚至很多艾灸学生都有这样的疑惑:“如何选择艾条，什么才是好的艾条？”“如果艾灰不是灰色的，就不是好艾条。”“到底哪种艾条好？”

Ai难找。用爱犬运气好吗？

带着艾灸朋友的疑惑，我们烧了一批艾条，记录了艾条的燃烧情况，总结了这些选择艾条的小技巧，一起来看看吧。

Kanyanse

首先，比较艾绒的颜色。我们找到了三根8:1比例、直径相同、品牌不同的艾条，分别标注为① ② ③艾条。

▲ ① ② ③艾条艾绒颜色对比(点击查看大图)

肉眼可见，8:1比例的1号艾条微黄，8:1比例的2号艾条有一层青绿色。

卡其色和绿松石色艾绒有什么区别？里面有很多知识。#超级健康集团#

一般来说，不到一年的艾叶称为新艾叶或生艾叶，呈青绿色。尽量不要用这种艾条艾灸，不仅无效，还容易灼伤经络皮肤。#每个人的健康超级联盟#

李时珍的《本草纲目》已经告诉我们:“灸火若点，必伤人筋骨”。

而陈在三年以上，随着时间的推移，会逐渐从青绿色中褪色，从而呈现出浅灰色。艾晨经过筛选，去除杂质，制成艾条，会呈微黄色，而不到一年的叶子制成艾条，其颜色仍会是蓝绿色。

这时候你可能会问，如果艾条和其他东西混在一起，是土黄色的怎么办？#头条健康#

试着捏捏艾条，拧拧艾条，看看有没有杂质。

▲②③3号艾条黑点较多且较大，多为粗茎等杂质。

艾条的有效成分是艾草，比如艾条中含有太多杂质，不仅导致艾灸时体验不佳，还会出现浓烟和散灰现象，还会影响艾灸的感觉，降低艾灸的护理效果。#健康知识#

然而，一些黄色或微黄色的艾晨，即使它们非常精致，也可能含有杂质或其他东西，如黄泥。可以先用手捏艾条来判断艾条的硬度，捻艾绒来判断有没有掺杂。

好的艾条固然重要，但要用充足的艾绒，卷得均匀，但不要硬；越难，就越有可能有别的东西掺进去。

通过拧艾绒，可以观察到艾绒的真假。如果有大量粉末或明显杂质，考虑艾绒大部分是掺杂的；好的艾条有蓬松感，几乎不掉渣。

▲1号艾条，右侧是放大观察下蓬松的艾条。

闻道

还可以闻一闻艾条。闻到什么？嗯，一般会有天然苦艾的淡淡香味。

相比较而言，1号艾条有艾草的味道，清淡但不刺激；艾条② ③有强烈的青草味，很香，有一种清新的感觉。参与测试的小伙伴甚至觉得味道刺激。#健康科学资格赛#

不同的气味，意味着什么？

随着艾叶的陈方年份越来越丰富，艾条的香味也会越来越淡。因为陈方，三岁以上的Ai会有古雅的味道，Ai的味道比较清淡；而且艾条比例越高，艾条香味越淡，老味越浓。

不到一年的新艾叶，味道大多比较新鲜，有很重的青草味，还有刺鼻的艾叶味。根据艾草的颜色，可以判断它是不是艾晨。

但当你闻到酸腐味，感觉刺鼻时，多半是艾条受潮发霉，或者添加了化学物质。建议没有艾条自然香味的人慎用。

艾妍

黄金不怕火，爱情不怕烧。鉴定Ai，烧了就能看到Ai的真面目。

①按② ③ 8:1的比例取1根艾条，同时点燃艾条一圈，观察燃烧后的艾烟。

艾条点燃时，可以看到1号艾条的艾烟呈淡白色，烟雾稀薄，艾灰容易成型；而2号、3号艾条的艾烟较浓，燃烧时艾灰不易成型。

▲①②③8:1艾条的艾烟对比图。

根据燃烧对比，优质陈年艾蒿燃烧时会呈现淡白色艾烟，烟不会太浓，略清，略呛或不呛。

一旦看到艾条燃烧后的艾烟颜色异常，不是淡白色，味道呛人，刺激性极强，多半是由于杂质过多，燃烧不充分产生刺激性气体所致。

因此，在选择艾时，应考虑艾蒿的艾烟特点。

看看艾草灰

在说艾草灰之前，我们先了解一下艾草的比例等级，它与艾草灰的颜色呈正相关。

常见的艾条标有8:1和35:1的字样，代表艾草的净化比。比如8:1是指用8kg艾叶提取1kg艾草，35:1是指用35kg艾叶提取1kg艾草。比例越高，纯度越高，杂质越少。

▲艾灸盒外包装标注8: 1。

将艾条① ② ③的灰分以8:1的比例对比，可以发现艾条①的灰分呈灰白色；而2号和3号艾条的灰分是深灰黄色。

▲三根8:1艾条燃烧时的对比图

用手触摸这些冷却后的艾灰，1号艾条的艾灰更细腻，2号艾条3号的艾灰能感觉到明显的颗粒感，略显粗糙。

▲艾条细腻的艾灰

好的艾灰多为灰白色，燃烧后不易散开，易形成柱状，艾灰触感细腻。但是艾条的灰烬散落一地，说明艾条不够纯净，不是艾条的理想选择。

不同比例的艾条和灰都是淡白色吗？

我们用同品牌同直径的艾条烧了8:1和35:1的艾条。结果发现，比例较高的35:1艾条燃烧速度更快，不易散落。艾灰整体呈黑色。当我们打开艾灰的时候，可以看到它外面是白色的，里面是黑色的，触感更加细腻光滑。

▲不同比例的艾条和艾灰对比

看到这里，经常艾灸的朋友可能会问:为什么艾条和艾灰比例高就黑了？

原来高比例的艾条，如30:1甚至35:1的艾条，因杂质少，艾绒细腻，色泽金黄，被称为“黄金艾条”。艾蒿中金的比例高，杂质少，艾蒿精油含量高。由于燃烧不充分，艾蒿的灰烬趋于黑色。燃烧后不会随便散落，容易形成柱状，艾灰更细腻。

所以一般来说，金色艾条的烧成艾灰倾向于黑色，与低比例艾灰略有不同。因其杂质少，纯度高，可根据个人需要选择。

观察艾草灰的颜色和细度也是找到好艾草的秘诀之一。

本来，这是一个不错的ai。

经过对艾条的调查，通过对比，我们知道所有的艾条都有这些特点:

颜色:艾绒呈黄褐色，卷起来手感蓬松，无过多杂质析出；

艾薇:艾绒有淡淡的艾草自然气味，三年或更久后会略显陈腐；比例越高，艾草的味道越淡；

艾烟:多为淡白色，味道清亮，不呛或微呛，几乎无刺激性气味；

灰烬:艾草比例低的灰烬多为灰色，但随着比例的增加，灰烬趋于黑色，灰烬有形状，不易散开。

你掌握了挑选老龄优质Ai的要点了吗？