臀围怎么量

量臀围要求被测量者穿较薄的裤子,再保持站立姿势,臀部要处于放松的状态。之后再用围绕腹部一圈下移至臀部最宽处并读出皮尺上的数值,就是测得的臀围尺寸。

1、测前准备

测量自身臀围前,需要先准备一个皮尺,皮尺柔软灵活,测量臀部尺寸更方便,一般标准的皮尺为150cm。之后再穿比较薄的衣服,以便可以测得更加准确的臀围数据。

2、使用皮尺

使用皮尺侧臀围时,被测者要保持站立姿势,并且臀部处于放松的状态。再用右手握住皮尺顶头,将皮尺顶端的金属片置于腹前,左手将皮尺另一头绕过腹部与皮尺顶端对准。

3、准确测量

男性和女性的臀部尺寸不一样,但臀部最宽的部位一般都在骨头上方或下方,这时要将皮尺捋平整移至臀部最宽的位置,再把皮尺尾端和皮尺顶端的计量点重合,就可以测出准确的臀围。

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