昨晚，天津卫视播放了春节之前最后一期《爱情保卫战》。两对年纪较轻的情侣，来到节目的舞台上向各位嘉宾和情感导师涂磊寻求帮助。
首先登场的情侣间存在着的问题是：女孩好奇心重，是个标准的吃货。对新颖的美食有狂热的爱好。经常会买回来，和男生一起分享，或自己动手，创意一些怪味的菜肴给男生品尝。
男孩觉得，女生总在勉强自己，而且有些食物乱吃会影响到自己的健康。
情感导师涂磊开门见山的表示：“吃有酸甜苦辣，爱情也有酸甜苦辣。有的时候恰恰相反，你想要的爱情尝点甜头，可能你嘴上就得吃点苦头儿。”
涂磊丝丝入扣的分析说，如果一个人会把鱼身上最好吃的一块留给你；把菜里最后一块鸡翅留给你；知道吃什么对你好，哪怕你不想吃，她会喋喋不休的想方设法让你去吃；能够将自己喜欢吃的，拿来给你分享。那么这个人一定是爱你的。
同样，你做的菜他明知道不质量不过关；你分享的东西他不喜欢，但他依旧会跟你分享，依旧做出喜欢吃的样子吃下去。这个人也一定是爱你的！
在涂磊看来，这对情侣只要明白一个道理，学会去观察和体会表象背后的情感，他们之间的问题就会烟消云散。
最终，涂磊以一句金句作为建议，送给了这对情侣：“你们要明白，当两个人彼此相爱的时候，吃什么已经不再重要，重要的是藏在吃背后的情感，你有没有去发现！”
接下来登场的情侣当中，男生曾经花心，和女孩恋爱的同时，对女孩的闺蜜死缠烂打。也曾为了另外的女人，千里之远跑去杭州表白。从杭州回来后，他表示自己会浪子回头，用假自杀的办法获得了女孩的原谅，女孩甚至因此跟父母吵闹，又和他走到了一起。
但，女孩发现，男生虽然不再跟其它女性暧昧。却开始对自己处处盯防，已经严重的影响到了自己的生活和工作。
涂磊犀利的指出，浪子回头有真也有假：“浪子回头不是说，走着走着，前面没有路了，我掉头。也不是说，我走着走着，觉得这条路好走一些，我再来走这条路，就叫做浪子回头！”
结合两个人所倾诉的过往，涂磊认为，男生如果真的浪子回头。会心怀对女孩的愧疚，应该给她呵护，和尊重。而这个男生用假自杀的圈套博取原谅，忍心让女生为他和父母闹翻，欠缺对女孩的尊重时时刻刻想要盯着她，影响到她的正常工作和生活。这完全不是一种弥补自己过错所应该有的姿态。
同时，涂磊也给出了对女孩的建议：“正因为他不需要付出太多，所以他就觉得，我想追求就追求，要犯错就犯错，想背叛就背叛，要复合就复合。”
涂磊说：“无论你们最终是否还在一起。女生都该明白，人多少应该觉得自己值点斤两，有点份量。自己都不认为是很珍贵的东西，就不要想让别人来珍惜自己！“
爱与不爱，爱深爱浅，如何判断。其实要通过对方的一言一行，一举一动，相处中的细节去衡量。涂磊本期节目中的剖析和梳理，在传递爱情道理的同时，也做出了一个清晰的模板。教会我们，该如何去审视自己的爱情！
涂磊节目汇总更新一览：
天津卫视#非你莫属#每周日周一21:21播出，
#爱情保卫战#每周三周四22点播出，
#幸福来敲门#周五21:20播出
河北卫视#中华好家风#每周三21:15播出，
#穿越经典#每周一周二21:15播出，
重庆卫视#大声说出来#每周日22点播出。
重庆卫视#谢谢你来了#每周一，二，三，21：20播出