大家好，来为大家解答以上问题。乌梅的功效与作用降尿酸，乌梅的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、涩肠止泻：乌梅酸涩入大肠经，有很好的涩肠止泻作用。可用于治疗慢性腹泻、泄泻，一般可与罂粟壳、柯子等合用。
2、止咳止渴：乌梅味酸，能刺激胃液分泌，有生津止渴的作用。除了祛暑止渴，夏季乌梅汤还可以经常用来治疗发热、口渴、咽干。对肺虚、久咳少痰或干咳无痰有较好疗效。乌梅可以常和半夏、杏仁一起吃，但要慎用。
3.抗衰老：想要健康长寿，在日常生活中一定要注意疾病的预防。乌梅可以帮助刺激腮腺激素的分泌，可以防止衰老。所以每天服用一粒乌梅，可以起到一定的防止衰老的作用。
4.补充能量：体内的血液在自我净化的过程中会加快新陈代谢，所以我们的身体需要补充更多的能量。乌梅含有丰富的柠檬酸，有助于维生素和酸的吸收，有效缓解身体的疲劳状态，预防疾病和损伤。
5.清血：现代人对饮食比较挑剔，往往会选择一些精细的食物或者动物性食物来食用。导致身体血液中的毒素逐渐增多，免疫力下降。这时候不妨每天吃一些乌梅，帮助清理血液中的废物毒素，使血液流动正常化，排除多余的酸。
6、宿醉：喝多了必然会头晕头痛。此时将一颗乌梅用温水泡五分钟，再加上喝茶叶，可以有效缓解酒后头晕头痛。
7.防呕吐：孕妇在怀孕初期呕吐严重，喜欢吃酸的食物。此时孕妇体质也呈酸性，体内钙流失，血液呈酸性，胃和肝脏容量降低。在这种情况下，孕妇的情绪会出现波动，每天吃一些妈妈桑可以起到调解的作用。
8.乌梅怎么吃：夏天天气炎热，人体新陈代谢旺盛，容易缺水。用三个乌梅，五个甘草，六个山楂，一把陈皮和桂花，加适量冰糖一起煮。大火煮沸后，转小火继续熬煮两小时，熬成酸甜的乌梅汤，具有极佳的消暑解渴功效。
9.乌梅禁忌：感冒发烧、咳嗽痰多的人要少吃乌梅，痢疾、肠炎的人发病初期要少吃乌梅，女性生理期、分娩前后要少吃乌梅。