精品语录【100】
1、 【提高你的综合素质有八到】1、眼到眼中有活，眼看玄机；2、耳到善于倾听，听中有悟；3、手到动手做事，磨练技艺；4、脚到快人一步，勤敏利索；5、嘴到能说会说，关系融洽；6、身到扑身干活，感动人心；7、意到心领意会，沉稳可信；8、心到恒心坚持，成功在望综合素质。
2、 【35岁前就得补钙】20多岁到35岁是骨量的高峰期，从35岁一开始，人体的钙质就一开始净流失了，而且这个过程不可逆。骨质流失的速度因人而异，受遗传基因、饮食结构、运动习惯等因素影响。想让我们在中老年时不发生“骨脆脆”，有效的方法之一就是在35岁之前，尽量多补钙。
3、 【心理学语录】放下身段，路会越走越宽。的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。如果想在社会上走出一条路来，那么就要放下身段，放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份。你的，就是你的。是紧握，越容易失去。们努力了，珍惜了，问心无愧。他的，交给命运。
4、 【半步论】做事，最好走半步。明人要早半步或晚半步：早半步可得风气之先，晚半步不冒无谓风险。不能早一步或晚一步，早一步会成为枪打的出头鸟，晚一步就是别人牵牛你拨桩，早一步花未开，晚一步瓜已烂。步就不同了，早半步嫩蕊初放，晚半步瓜熟蒂落。业，也要找合适半步距离。
5、 【青春絮语】青春简直是个负担。让你对生活抱有不切实际的幻想，让你以为世界归根结底是你们的。少，口号，不知天高地厚，以为大地在你脚下，荷尔蒙武装起来的正义感，这些东西搅与起来，人就操蛋了。这操蛋中最操蛋的一点，就是那貌似反叛精神中隐藏的谄媚情结及羊群心态。
6、 【每周吃两三次面可能患心脏病糖尿病】美国研究发现，一周吃两三次的面条，无论是方便面或日式拉面，都可能与心脏代谢综合征的发生有关，这一病症会导致个人患上心脏病与糖尿病、中风等其他疾病的可能性提高。为面条与许多加工类食品一样，含有过高盐分，自制新鲜面条除外。
7、 【如来经典语录】1.黄河尚有澄清日岂可人无得意时——等待是力量。留得五湖明月在不愁无处下金钩——心态是财富。人能百忍自无忧事不三思总有败——忍是成就。不可浊富多忧宁愿清贫为乐——多欲为祸。恶恐人知为大恶善欲人知非真善——一念之间。缘来不可拒缘去不可留——缘是命。
8、 【销售员的入门建议】1、始终面带微笑；2、打电话前预演一遍，必要时提前做笔记；3、迅速答复你的潜在客户；4、不要只是你在说，让客户多参与；5、做你自己，不要伪装；6、不要害怕向客户提问；7、避免消极地自言自语；8、避免不必要的道歉，客户不想老听Sorry。
9、 【脚气验方】取一汤匙食用碱面，睡前加适量温水溶化后泡脚，每次20分钟，连用2~5次，脚气可缓解。姜食盐水泡脚也能治脚气脚臭，生姜100克，食盐50克加2碗清水，煮沸10分钟泡脚。—不能保证方子对所有人都有效，但这个廉价、无副作用的方法，不妨试试，或许有惊喜。
10、 【六腑病的用穴规律】首选下合穴或募穴，也常用背俞穴。胆病口苦，取阳陵泉（胆的下合穴）、日月（胆的募穴）与胆俞（胆的背俞穴）进行治疗。病（胃炎、溃疡、痉挛等）选足三里、中脘、胃俞。腑病都可用足三里。外急性病症，可取其经络的郄穴，如心梗按压郄门。他穴位要熟记哦。
11、 【成功领导者不得不知的15个管理哲学】1、以柔克刚；2、知己知彼；3、获取地位；4、谋取人心；5、修身养性；6、声东击西；7、借刀杀人；8、虚张声势；9、欲擒故纵；10、抛砖引玉；11、随机应变；12、以退为进；13、居安思危；14、软硬兼施；15、明哲保身。
12、 【成功HR的15个技巧】1）选一个好老板；2）做事之前先做人；3）培训老板；4）走群众路线；5）要入行；6）要内方外圆；7）定好方向；8）打好基础；9）有的放夭；10）要务实；11）做该做的事；12）要界定权限；13）要树立威信；14）借用外脑；15）系统性。
13、 【8大易犯日常眼霜错误用法】1：眼霜25岁以后才用；2：只在眼角使用眼霜；3：用面霜替代眼霜；4：不同眼霜不同部位，用同一种按摩手法；5：只在晚上使用眼霜，白天不用；6：眼霜越滋润越好；7：眼霜质地太清爽，就涂厚厚一层；8：只用眼霜或眼部精华其中一种就好了。
14、 【感悟人生】工作没有十全十美，尽职就好；生活没有十全十美，简单就好；恋人没有十全十美，贴心就好；朋友没有十全十美，真诚就好；爱人没有十全十美，真心就好；亲人没有十全十美，和睦就好；人生没有十全十美，快乐就好。乐没有十全十美，幸福就好；幸福没有十全十美，知足就好。
15、 【CEO最该做什么？】宝洁前CEO雷福礼列出了4件最该做的事：1.界定有意义的外界：确定哪些利益相关群体最重要，及哪些结果意义最重大；2.提问：我们是做什么生意的，我们是不做什么生意的？3.在短期结果和长期目标之间达到平衡；4.构建、解读公司的价值观并建立标准。
16、 【爱情语录】#顾名思义说女人#上中学时语文老师讲：姑娘，姑且在娘家，谓之姑娘；娘子，婚后准备生孩子，在娘家多，在婆家少，故称娘子；婆娘，生过孩子，居婆家多，去娘家少了，变成婆娘；老婆，老在婆家，不去娘家了，就成老婆了。此看来，年轻妻子一般不应当叫做老婆。
17、 【喝藿香正气水后别立即开车】使用藿香正气水须当心与酒驾扯上关系。香正气水所含的乙醇浓度相当于40度的酒，喝藿香正气水后会有酒精短暂停留在口腔内，但几分钟之后就会挥发掉。喝过藿香正气水的司机，最好过20分钟后再驾驶车辆。择其他不含酒精的制剂也是好选择。
18、 【生活小常识：泡足可缓解痛经】取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升；将艾叶与生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。晚1次，每次20～30分钟，于经前7天一开始泡，至月经结束。她，关心她，就转吧。
19、 【肠道也有喜怒哀乐】肠道会像大脑一样闹情绪，时刻传达它的喜怒哀乐。如有些人们外出旅游，吃了很多胃肠不习惯的陌生食物，这时尽管心情很舒畅，但胃肠就不一定乐意了，它会通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达不满。活中，如果你的身体有以下表现，可能就是肠道在给你提意见了。
20、 【独立的自我】不要总是在乎别人做什么，多做自己的事情最重要；不要总在看人家的动态，就算你再累，人家也不理会；不要老是缠着别人，人家会说：你不累，我还累；不要怨恨别人，人家早等着抱怨你怎么办；不要总估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼神里，就等于失去了自我。
21、 【心理学语录】如果你同时养了猫和鱼，猫吃了鱼，你除了责备猫，更应该责备自己。样的道理，当你明明知道人性有弱点，却不加防范，而且吃亏的时候，除了怨恨那个人，更应该检讨自己。个人都是人，都有着人性善与恶，我们永远不能因为对方表现得善良，而忘记了他也有人性的弱点。
22、 【我们要的不是“听话”的孩子】1.听话，是听从某人的意志。听话，造成孩子的自我意识和他人意识的抗争。听话，培养了孩子的服从性。听话，是一种不公平的准则。听话，是虚假表现的培养。们需要的不是听话的孩子，我们只要教会孩子遵守规则，在规则中让孩子自由的飞翔。
23、 【心理学微语录】也许你现在仍然是一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。而你却能一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。多人离开另外一个人，就没有自己。你却一个人，度过了所有。的孤独，虽败犹荣。
24、 【爱情的句子】原谅，并非是因为心宽，而是因为不舍。原谅，未必是因罪不可赦，只因心已离开。情，一定会让人心软。凡跟心软毫无关系的情，都只是些假象而已。一个人坚持不肯原谅你，不必再多说。不可摧的内心，样样都有，唯独少了“爱”。的另一个名字，叫做“妥协”。
25、 【人生感悟】人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。必太执着，该来的自然来，会走的留不住。开执念，随缘是最好的生活。是世界选择了你，是你选择了这个世界。然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。
26、 【爱情语录】①我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远②有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了③我心里一直有你，只是比例变了而已④我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你⑤人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。
27、 【睡觉前梳梳头】梳头能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血。过梳头，可以疏通经络，起到滋养与坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。头全头都要梳到，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。个部位应梳50次以上。子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。
28、 【描写江南的诗句】1、春风又绿江南岸，明月何时照我还。人人尽说江南好，游人只合江南老。水碧于天，画船听雨眠。水秀山清眉远长，归来闲倚小阁窗。风不解江南雨，笑看雨巷找客尝。江南好，风景旧曾谙。出江花红似火，春来江水绿如蓝。正是江南好风景，落花时节又逢君。
29、 【睡好子午觉】阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，能进入最佳睡眠状态，也最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。觉只需在午时（11点-13点）休息30分钟即可，因为这时是合阳时间，阳气盛，所以工作效率最好。
30、 【清火降暑的荸荠】：荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。外，荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育与维持生理功能的需要，对牙齿骨骼发育有很大好处。
31、 【然谷穴】又名龙渊穴、龙泉穴，是肾经的荥穴。燃也。两山所夹空隙也。穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名。谷穴擅长升清降浊、平衡水火，常用于治疗阴虚火旺。
32、 【推荐我们不常吃的几种好食物】1、虾米。米比大虾的营养更丰富，但它们都含有丰富的蛋白质和欧咪伽—3脂肪酸。猕猴桃。猴桃维生素C含量特别高。石榴。榴的抗氧化能力非常强。花椰菜。含维生素K，能增强血液凝固能力，也是抗氧化剂。全麦面粉。含膳食纤维，易出现饱胀感。
33、 【幸福很简单】1、幸福就是每天早晨醒来一看表，竟然还能再睡半个小时。幸福就是开心的听完一首歌，看完一场电影。幸福就是你生病了，躺在床上，有很多朋友来关心你。幸福就是雨后初晴的早晨，与爱人一起散步，感受明媚阳光的那一刻。幸福就是每天早晨一睁眼，发现自己还活着。
34、 【吃核桃要注意什么】核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱与脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来。天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。时应该适当减少其它脂肪摄入。
35、 【肾好的人福气大】1.护好脚。大便畅。喝够水。睡好觉。别憋尿。吞津液。按摩腰。部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或叩击腰骶部，能温肾阳、利腰脊、通经络。时散步时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。少吃西药、少输液。多吃黑色食物。
36、 【向小企业学习的N个理由】小企业也是值得学习的。常，小企业是从市场中真刀真枪中冲出来的，是市场经济规律本身的产物，更能体现支撑一家企业成功的基本面的力量。创始人也更能彰显企业家精神。企业则不然，在成功之后，因为市场地位、产品、品牌等在位优势，往往脱离商业的基本面。
37、 【亲子礼仪】让孩子学会独立、自主。重他们的各种需要、兴趣和爱好，鼓励他们表达自己的思想，遇事多跟他们商量，多听他们的意见，允许他们自己做选择和决定，容忍孩子有与父母不同的见解。手让孩子接触社会生活，让他们在社会生活中经受磨练，增长才干，提高社会适应能力。
38、 【两种肝炎是肝癌主要因素】乙型肝炎病毒与丙型肝炎病毒感染是肝癌的主要危险因素，两者联合所致肝癌占全部肝细胞癌发病数的80%以上。肝是肝癌非常重要的病种，15-20%的病人在5年内发展成肝硬化，肝硬化患者肝癌发病率约为3-6%，小三阳的患者20%最后会发展成肝癌。
39、 【按摩膻中穴可治心肺病】保健五大要穴膻中穴：位于两乳头连线中点，胸骨之上，属于任脉，是心包经经气聚集之处，此外，一身宗气也汇合于此穴。中有理气开胸、降气通络之功，多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。用掌根来回摩擦，以透热为度。
40、 【中观】佛教不是乐观，不是悲观，而是中观。谓中观，就是如实的观照世间的实相，真诚地面对，不自欺，不逃避。下不是放弃。下是指放下内心的执着，并不排斥现实中正当的努力。教从来没有教我们逃避现在，而是让我们勇敢地接受人生、超越人生，战胜生命中的一切烦恼和痛苦。
41、 【秋季吃石榴神奇好处】石榴含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。中维生素C的含量比苹果高1～2倍。何挑选石榴：①品种：最甜最好的石榴是黄色的。表面：购买光泽到发亮的新鲜石榴。重量：沉甸甸为宜。果皮：皮肉紧绷为宜。
42、 【宁静致远】学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔与的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，什么都不想。些即是一种休息，也是一种修练。
43、 【腰背痛，拨拨昆仑穴】足太阳膀胱经主筋所生病，即一切足太阳经脉循行所过的筋病可以用该经的穴位治疗。背部疼痛，尤其是急性疼痛，多是足太阳经气在踝部的气机逆乱所致，所以治疗腰背痛取踝部的昆仑穴效果最快。动昆仑穴时，能感觉到里面有筋，用力拨动几下，疼痛就能缓解许多。
44、 【人生励志语录】推托。有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。这不是外在的原因，而是他们缺乏一种重要的观念，那就是匪夷所思的良性循环过程－－当你越发挥你的才干，就越有能力；你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更积极、更乐观的心态。
45、 【冷暖人生】①人生的冷暖取决于心灵的温度。最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。用最深的伤害，来表达最深的爱。幸福始终充满缺陷。沿途的风景我只能边走边忘。我们始终都在练习微笑，终于变成了不敢哭的人。深浅不一的印记，付之一笑的回忆。回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢。
46、 【红酒该怎么喝】红葡萄酒不是与什么都能搭配的，譬如说醋。拌了醋的色拉会钝化葡萄酒的口感，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。酪搭配葡萄酒非常理想，只需注意不要将辛辣的奶酪与口味淡雅的葡萄酒相搭配。时不要喝汽水喝可乐等碳酸饮料，以免加快身体吸收酒精的速度。
47、 【容易生气的人吃什么能让身心舒畅】1.白萝卜生吃或煮水喝汤顺气健胃2.陈皮泡水当茶饮顺气化痰3.金橘有理气解郁功能4.香元水煎服可顺气止痛5.山楂橘皮或山楂萝卜籽一起水煎服可化食降脂通气血6.莲藕水煮或凉拌吃养心安神7.瓜蒌水煎服可治生气引起的胸闷胸痛。
48、 【常按中府，补中益气】人受中气以生，肺为中气储积之所，其脉络肠循胃，受中焦水谷之气，故对人体上中下三部的气血，具有调摄之功。府穴是肺经出体表的第一个穴位，为肺之募穴，是肺气出入与储藏的中间地带，要塞之地。按中府可宽胸理气，补益中气，治疗少气、咳喘等各种虚证。
49、 【塑料瓶高温反复加热或有毒超市加热饮品最好少喝】冬季不少便利店会出售加热的饮品，以为暖暖的很贴心，其实可能有毒。家表示，饮品塑料瓶材质在高温反复地加热下，有可能释放出有毒物质。拉罐是铝制材料，罐内涂有一层保护漆面，漆面不可加热，最高温度最好不超过30°。