16岁女孩胸部不发育怎么办呢

胸部是我们女性的典型特征,也是我们魅力的代表之一。相信大家都知道,我们女性胸部一般是在8至9岁的时候就已经开始发育了,最晚也就是10岁左右了。但是大家有听过16岁女孩胸部不发育的这件事情吗?我就听说过这件事情,那么大家知道16岁女孩胸部不发育怎么办吗?

乳房对女性的健美来说,有着举足轻重的作用,它不仅是女性的一个特征,而且是女性外在美的重要因素。可以说,女性没有丰满的胸脯和隆起的乳峰,便谈不上女性的外在美。因此有些女青年年过18岁,经常为自己的乳房发育得比同龄女孩子要小得多又羞于启齿而苦恼,有的人甚至滥用激素,以致产生严重的副作用。那么,如何使女性乳房更加丰满、健美呢?

(1)首先要有健康的身体。乳房是全身的一部分,没有良好的体质,就不会有丰满健美的乳房,因此要加强营养,锻炼身体,提高全身抵抗力,使自己首先有一副健壮的身体,然后才有健美的乳房。

(2)正确合理地使用胸罩,不要紧胸束腰或长期穿紧身内衣,这样不利于乳房的发育,甚至可能会引起乳头内陷、乳房炎等疾患。

(3)要有良好的姿势习惯。如果走路时勾头伛胸站立时弯腰耸肩,坐卧左歪右斜,久而久之.必然影响脊柱、胸廓、胸部肌肉以及乳房的正常发育。

(4)加强体育锻炼,尤其是胸大肌的锻炼、对于乳房发育不够理想的女性,可以坚持乳房的自我按摩,不仅促进血液循环。而且能促进胸部肌肉群的活动,增加其张力,还可以刺激乳腺发育,起到隆胸挺乳的目的。具体方法是:用自己的双手交叉按摩乳房,从乳房下端逐步向上至腋’下。因为人体的经络如肝经、肾经和胃经等都是从这里通向乳房的。按摩一般在晚上或早晨进行,每次10~15分钟,一般坚持3个月就能见效。

以上就是我给大家介绍的关于16岁女孩胸部不发育怎么办的内容,相信大家都已经有所了解了。不过具体的更加详细的,大家就应该去医院询问医生,听取医生的意见,按照医生的意见去治疗,才可能吃根本上解决问题的。在这里真心的希望女性朋友们都变得美丽。

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