莲子心和枸杞能放在一起泡茶喝吗?

枸杞和莲子心都是好东西,莲子心清热去火,枸杞明目安神,夏季饮用再适合不过了。二者能不能一起食用?也是很多人头痛的问题,其实莲子心和枸杞能够一起泡茶喝,而且还有不少好处呢!

莲心枸杞茶

莲心和枸杞是可以一起泡茶喝的,它们之间没有什么副作用,一般人都可以饮用。我们知道枸杞不宜和茶性温热的补品一起食用,如桂圆、红枣等,而莲子心是凉性的,可以和枸杞一起泡茶饮用。在泡莲心枸杞茶的时候,要记得少放点莲子心,不然会很苦的。

不建议长期服用

每一种花草茶都有不同的保健效果,因此如果没有经过专业人士说明,不可以任意混合搭配,以免产生副作用。 莲子心是属于凉性,枸杞是温热的。

枸杞子泡茶:不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效,而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。

莲子心:清心火,平肝炎,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。

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