在现实生活中，有很多人都存在一感冒就出现发烧的情况，其实，在初夏这种状况后，大家在应急措施的选择上，就可以用这四招。
1、维持家中的空气流通：
若家有冷气，维持房间温度于25–27℃之间，要保持室内通风。
2、脱掉过多的衣物：
如果四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴：
用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、多喝水：
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。
5、使用退烧药：
当中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药或栓剂。
相关阅读:
如何避免在旅途中感冒 一碗水感冒咳嗽都怕它 洋甘菊能改善感冒和睡眠 盘点可以预防感冒的4种食物 感冒期间不要吃这些食物 能够预防感冒的4类食物搭配 秋季多吃这些食物能抗感冒 冬季感冒别吃这10种食物 感冒后不能吃哪些食物？ 感冒咳嗽一定不能吃这些食物！