拍打腹股沟的好处 怎样操作效果佳

在平日里,男人们如果能够掌握拍打腹股沟的方法的话,其对自身健康是有一定益处的,那么,男人拍打腹股沟有什么好处呢?

拍打腹股沟的好处:

拍腹股沟为何胖人能拍瘦,瘦人能拍胖呢,原因很简单,就是能够健脾胃,人的胖与瘦与脾胃关系最亲密,另外拍腹股沟打不仅能加速气血运行,驱除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴,气冲–冲门,气冲在人体腹股沟处,大腿根内侧,具有治疗双脚冰凉的作用,而冲门在人体腹股沟外侧,有治疗炎症的功效,我们在拍打的时候不需要找穴位,就可以刺激到这两个穴位的。拍打腹股沟不仅能健脾胃,还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。

拍打腹股沟防病治病方法:

拍打腹股沟时,不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。

气冲穴在人体腹股沟处,大腿根儿内侧,具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用,而冲门穴在人体腹股沟的外侧,有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时,不需要特别寻找穴位,只要拍打腹股沟就能刺激到这两个穴位。

拍打腹股沟不仅有健脾的作用,还能治疗男科病、女科病,效果也非常好。

拍打腹股沟的具体方法就是直立,用双手轻轻拍打两腹股沟,逐渐加力,直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两到三次,每次3~5分钟。

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