回春草种植方法
插穗生根的最适温度18-25℃低于18℃，插穗生根困难缓慢；高于25℃，插穗的剪口容易受到病菌侵染而腐烂，并且温度越高，腐烂的比例越大。扦插后遇到低温时，保温的措施主要是用薄膜把用来扦插的花盆或容器包起来；
2、扦插后温度太高时，降温的措施主要是给插穗遮荫。遮太阳光的50-80%，同时，给插穗喷雾，每天3-5次，晴天温度较高喷的次数较多。阴雨天温度较低湿度较大，喷的次数则少或不喷。
3、扦插后必须保持空气的相对湿度75-85%。可以通过给插穗喷雾来增加湿度，每天1-3次。扦插繁殖离不开阳光的照射，但是，光照越强，则插穗体内的温度越高。插穗的蒸腾作用越旺盛，消耗的水分越多，不利于插穗的成活。因此，在扦插后必须把阳光遮掉50-80%的根系长出后，再逐步移去避光网。
用作青刈的高产栽培地，播前宜每公顷施15-30吨腐熟厩肥作基肥。苗期施尿素75千克每公顷，分蘖后期施钙镁磷肥450-750千克每公顷，钾肥75千克每公顷。每次刈割、放牧利用后宜追施尿素150千克每公顷。
陈皮泡水喝可以减肥吗
陈皮泡水喝能减肥。
2、但是陈皮单独泡水喝的话减肥的功效是有限的，如果想利用陈皮减肥的话可以搭配一些其他的减肥效果好的食材，不过陈皮单独泡水喝对身体也有好处
3、减肥人士若是体内的胃酸含量过多，那就不适合喝陈皮水了，否则会使体内的胃酸含量分泌过多。
4、减肥人士如果说胃部发热、失眠多梦、热咳、气虚实热、阴虚燥咳或者是吐血症患者，那么也不适合喝陈皮水减肥，不然会加重病情
5、发霉的陈皮水不要喝
6、虽然陈皮水有消耗脂肪的作用，但是发霉了的陈皮水中携带有害物质，可能会引起腹泻、恶心、呕吐等不适感。
7、荷叶陈皮茶
泡什么喝壮阳补肾
枸杞：枸杞是市面上最常见的中药，对我们人体有很好的保护作用，重要的一点是对男性的生殖系统有保护作用，可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。经常喝枸杞泡水可以提高男性的性生活能力。
2、桂圆：桂圆我们都知道吧，但是它有一个特殊的功效，那就是滋阴补肾，我们平常大部分都是直接吃的，这是一种错误的做法，因为桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚。一般最好选5-10颗桂圆，然后将其蒸熟，在进行泡水服用，补肾功效会大大增加！
3、韭菜籽：相信朋友们对韭菜籽还是比较陌生的，但对于关注男性补肾的朋友们再熟悉不过了，韭菜籽对于男性有什么特殊的功效呢？韭菜籽具有治疗阳痿、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、等功效。韭菜籽最好配合淫羊藿一起泡水服用，这样效果才会更加明显。
注意事项男性补肾壮阳不能急于一时，切记心急吃不了热豆腐黄荆义老中医的强根法效果还是很好的，有想了解的小伙伴可以搜索了解
灵芝枸杞泡水喝的功能壮阳效果事半功倍
灵芝枸杞红茶
先备好5克的抱犊崮灵芝和2克红茶以及十粒枸杞子。然后将这三种物质一起放进开水里面，焖泡五分钟，就可以直接食用，每天都需要放原料，反复进行冲泡直到水无味无色为止。对于肾虚的男性朋友来说，需要连续服用一个星期，之后再停用一个星期，一个月需要服用两个周期，坚持一月，就能够令阳痿和肾虚的症状得到改善，令性生活的质量得到提升。
2、枸杞石耳茶
备好珠山石耳1朵，少许的绿茶和十个枸杞，最好选择颗粒比较大和饱满的枸杞。每一朵珠山石耳需要泡三杯茶，而且每天需要服用。适当的喝一些枸杞石耳茶，能够起到良好的补肾壮阳功效。所以，男性朋友在生活中可以多喝一些枸杞石耳茶。这样不但能够进行补肾，还能够起到更好的养生功效，从而令人们的性生活更加和谐。
3、通过对上文的阅读，大家都已经了解到枸杞泡什么茶补肾壮阳这个问题的答案，事实上，枸杞除了可以泡这些之外，还可以用枸杞加红枣或者是加蜂蜜来进行浸泡，这样都能够起到非常好的壮阳效果，令男性朋友的身体更加健壮。
很多人都曾听说，枸杞子灵芝红茶补肾壮阳。而这些食物补肾壮阳的效果如何，平时我们应该如何食用才能使其具有更好的疗效呢？下面让菜鸟教程给大家来做个简单的介绍。
4、先从枸杞子说起，枸杞子为枸杞的果实，通过晾晒使其干硬而来，是一种药食两用的食物。可见其几乎适合所有人群食用，并且十分安全。需要注意的是，如果作为药用，脾虚有湿及泄泻者忌服。
5、从中医的角度来说，枸杞子具有滋补肝肾的功效，所以可见其具有补肾壮阳的功能。枸杞平时可以用于泡水，也可以用于烹饪菜肴之中。比如，“猪心蒸枸杞”就十分美味。枸杞子味道可口，在平时饮食中适量加入也简单可行。
6、相比起枸杞子，灵芝则显得更为名贵。灵芝是多孔菌科真菌灵芝的子实体。从功效上来看，灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。配合其他食材，也能达到补肾壮阳的效果。灵芝味苦，带有独特的香气，适于做汤。如果想要补肾壮阳，不妨试一下“灵芝猪蹄汤”、“灵芝鹌鹑蛋汤”。
7、而红茶更是时常出现在我们生活中，平时冲泡一杯红茶，更为简单。坚持成为一个习惯，也并不难办。从红茶的功效来看，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。从利尿一点来看，是有益于肾功能的。
8、通过简单的介绍，相信大家对枸杞子灵芝红茶补肾壮阳有了一定的了解。对于这些食材的使用也是全看个人喜好。中医养生，最重要的是贵在坚持。心中纵使再明白枸杞子灵芝红茶补肾壮阳也没用，最重要的是要运用的平时的饮食中。
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冬虫夏草可以泡水喝吗
人们服用冬虫夏草一般有四种方法：泡水、水煎、炖汤和泡药酒。其中，泡水这种服用方法最省力，所以很多朋友喜欢用泡水的方法来服用冬虫夏草。那么冬虫夏草可以泡水喝吗？专家表示，冬虫夏草并不适宜用泡水的方法来服用。原因如下：
1、卫生不能保证
冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想。即使是把泡软了后的冬虫夏草吃下去，人体也未必能够完全将其消化吸收，其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。另外，冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康。而且，这些物质用普通方法水洗并不能去除干净，只有经过长时间的煮、高压处理或者用酒浸泡，才能真正保证卫生。而用开水泡，并不能去除冬虫夏草表皮的寄生虫、真菌孢子等。
2、2、用水泡效果差
冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，比如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想。冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，其中的有效成分在水中较容易溶出。而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，需要足够长时间的水煮，才能使有效成分充分溶解出来。水泡之后，还有大量有效成分留在冬虫夏草体内，即便此时再全部吃进去，人体也未必能够完全将其消化吸收，其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。否则就相当于浪费了不少冬虫夏草。
3、其实冬虫夏草煮水喝是最好的服用方法，冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。
很多人喜欢用冬虫夏草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天然的香味，还会因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。
因此，建议首选煮水，泡茶时可用一两颗冬虫夏草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将冬虫夏草嚼服咽下。
冬虫夏草煮水，营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究。
冬虫夏草泡茶喝方法
1、要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。
2、冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
3、冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
喝冬虫夏草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且冬虫夏草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。
吃冬虫夏草的好处1、女人吃冬虫夏草有什么好处
对女性而言，冬虫夏草具有很好的抗衰老功效。女性到一定年龄，易出现中医学所说的血瘀、疼痛，“不通则痛”，即血液无法流通处就会产生疼痛。瘀青是由于血液循不好，而出现这种症状，大多表现在皮肤上，瘀血表面呈现紫黑色斑，如长时间停滞，还会出现肌肉紧绷状态。
经常服用冬虫夏草，能改善血液循环，调理内分泌混乱。针对女性具有特殊的生理疾患，如痛经、月经不调、血色黑等有一定疗效。同时还能延缓女性更年期障碍等症。因此，冬虫夏草产品是一种对女性特别有效的保健品和美容品。
2、产妇吃冬虫夏草的好处
1、冬虫夏草具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。
2、妇女产后一般应该多进食一些高热量的食物进补，除了传统的鸡蛋、红糖外，冬虫夏草作为一种高档的滋补极品也走进了产妇进补的行列。冬虫夏草本身的具有的调节人体多个器官的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用等都在帮助产后妇女恢复元气、提高体质等方面发挥着神奇的作用。
3、产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况，冬虫夏草具有调节脾胃功能，健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。
4、冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。产妇在分娩后吃冬虫夏草对产妇的身体有很好的调养和保健作用，能避免留下各种“月子病”冬虫夏草作为国内外热捧的进补极品，无论是一般人的养生保健还是辅助治疗疾病都是它发挥作用的领域，所以说产妇适当的服用一些冬虫夏草绝对是正确理智的选择。
3、男人吃冬虫夏草的好处：男人面对沉重的生活压力，容易身心俱疲，冬虫夏草能够使人精力充沛，有效缓解神疲乏力现象。现代科学表明，冬虫夏草素能抑制病菌的生长，又是抗肿瘤的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有很好的调节作用；虫草真菌可增强机体的免疫功能；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力，提高人体活力，改善精神状态。冬虫夏草能够有效提高人体免疫力，使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。人到40岁，由于工作的需求，烟酒应酬越来越多，肝肺自然也会受到损伤，秋天若不注意调养，会加重身体负担，进而引发肝肺方面的疾病。冬虫夏草能有效地保护肝脏，减少酒精对肝脏的无情伤害。研究表明，虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能；虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化，抗脂质过氧化；同时，由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强，从而能够有效保护肝细胞。
关于选购1、值此虫草消费旺季，特与读者共同分享一些我的选购、使用的经验和窍门”。
观形闻味，辨识真假优劣
选虫草，最简单的办法是通过外观进行初步辨别。品质较好的虫草应该是虫体饱满、紧实，色泽自然，正宗的青海玉树冬虫夏草外表土黄至棕黄色，头部眼睛部位是棕红色。医学上面药用价值最高的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲和青海玉树。国内口碑最好的两大虫草品牌都是来自以上产地。
冬虫夏草的营养主要在于虫体，上品的冬虫夏草头部子座（草头）长度适中，不会过长。
冬虫夏草与越陈越香浓的酒不同，虫草越是新鲜，营养才越丰富，滋补效果也越好，当年采挖的正宗冬虫夏草具特有的腥香味，颜色较暗、干脆易断的陈年虫草或经过熏制处理的陈年货，则没有新鲜虫草的特有气味和营养价值。
看一看：香棒虫草体形肥胖，眼睛非常突出，子座部位茎干分叉多，而正品冬虫夏草头部为深棕色，眼睛不突出，子座的茎干部分几乎没有分叉。鲜草的颜色是金黄或浅黄色，陈草色泽较暗，甚至发黑。
2、泡一泡：涮过金属粉的增重虫草，用热水一泡，金属粉就泡下来了，内藏金属的虫草会明显下沉；模具加工的、移花接木的虫草数分钟就会露出破绽。
3、称一称：正宗的干燥虫草分量较轻，首先要认清规格，推算出每根的重量，称几个单支的，大小相同但重量相差太大或手感较重，很可能被加入重金属、泥土或喷水。
4、拉一拉：捏住虫草头尾轻轻拉一拉，穿竹签的虫草很容易原形毕露；但好的虫草也可能因此而折断，可以看到断面有淡灰色的小马蹄形印迹。
5、闻一闻：真的虫草有特别的腥香味，假的通过闻或嚼都可发现异常。
注意事项冬虫夏草个头大小不同，市场价格会相差很多。如果冬虫夏草的采挖时间一致，产地又相同，是自己或家人服用，从实惠的角度考虑，2000—2500头/500克的虫草或断草都很适宜，低于1500头/500克的虫草价格会高40%左右。