战斧牛排的正确吃法

1、材质:牛排500克,黄油30克,大蒜20克,黑胡椒25克。

2、牛排冷藏解冻,量一下厚度,如果厚度比我这块要薄,须要恰当的减少烤制时光。

3、解冻后用刀将牛排稍微修整一下形状,把肋骨棒的那一端的肉剔下去,让牛排呈一个战斧型。当然,如果你认为不须要剔的英俊,那么可以直接进行下一步。

4、在牛排正反两面分离加适量的现磨黑胡椒和现磨粗粒海盐,并且用手压实,让调味料更好的接触牛肉,之后再均匀的抹上一层橄榄油。

5、将铁锅至冒烟,参加一大勺橄榄油,放入牛排和大蒜,煎至两面迅速上色微焦,这一步动作要快,大概每一面30s左右,全程大火让它迅速上色,关火。

6、烤盘铺锡纸,将牛排和汤汁一起倒入烤盘,放上迷迭香,再依据爱好撒上适量的盐和黑胡椒,放入预热至200度的烤箱中,烘烤20分钟。

7、这个时光要依据牛排的厚度做调剂,你的牛排薄,那么可以减少一些时光。

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