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艾灸又称艾灸疗法,是将干燥的艾叶制成绒毛,卷成艾条或艾柱,点燃后产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过刺激经气的活动,调节人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病的效果的一种治疗方法。艾灸具有温经散寒、疏通经络、扶正祛邪的作用,为历代医家所重视。

腧穴又称穴位,主要指人体经络线上的特殊穴位。中医通过针刺或按摩、点穴、艾灸来刺激相应的经络穴位,达到治疗疾病的目的。艾灸离不开穴位。艾灸只有在穴位对症的情况下才能发挥作用。所以准确的找到一个穴位,可以达到事半功倍的效果。

今天艾灸哥陆邀请大家来了解一下穴,它也有很多好处。檩条的穴位位于胸部,当第二肋间隙距前正中线4寸处。第二肋间距离中线4英寸。直立位置的乳头对准第四肋间隙。从乳房到顶部的两个肋间隙为第二肋间隙。这个位置正好在乳头上方,因为乳头距离中线四寸,所以我们发现了顶孔。此穴出自针灸经典A、B,属于足阳明胃经。

五营穴的含义是指胃经的气在天空中形成气障。房子,地面建筑也。在古代是指用羽毛做成的树冠洞穴或遮蔽物,意思是洞穴中的物质就是体外的气。穴位的名称是指穴位有来自地面的气,为胸部提供外部保护。这个穴位的物质是苦方穴的地下水,是苦方穴的脾土外渗之液。此穴被心室外的热量气化为气,性质为湿浊,位于天之下,如胸痹,故名吴勇穴。

艾灸五木穴,可以消散胸中之热,为胸部提供阳热之气。中医认为,艾灸此穴可治疗咳嗽、气喘、胸胁胀满、咳血流脓、乳痈等。在现代临床上,常被用于治疗肺部疾病,如咳嗽、哮喘、胸闷甚至咯血。

很多人对艾灸情有独钟,但就是不能准确确定穴位的位置。穴位往往是骨骼和肌肉之间的凹陷。找穴的关键是严格按照取穴的方法。中医常有“1寸”、“2寸”、“3寸”、“一指宽”、“二指宽”、“四指宽”等字样,是中医计算人体穴位位置时的基准。中医有“大小同”的说法。在确定人体穴位位置时,只有测量被治疗手指的宽度才是准确的。因为根据年龄、体质、性别的不同,手指的大小和宽度差别很大。对于没有专业知识的艾灸爱好者来说,先确定大概位置,再根据取穴法最后定位。在定位过程中,你要一直按压。如果按压处有明显的酸痛感,说明已经找准了穴位。如果你对找穴位有疑问,或者不知道要艾灸什么穴位,可以留言,健康科普会第一时间回复你,打消你的疑虑。

艾灸虽好,但也有禁忌。阴虚发热患者不建议经常艾灸,艾灸扶阳,所以阴虚者可以艾灸一些泻火的穴位,如三阴交、涌泉穴等。面部穴位不宜直接艾灸,出于安全考虑,宜温和艾灸。累的时候不适合艾灸;孕妇腹部及腰骶部不宜施灸。艾灸时注意艾灸顺序,应遵循先上后下、先阳后阴的原则;艾灸时要关好门窗,防止邪风入体,导致感冒发烧;艾灸后两小时内不要做剧烈运动,以免影响艾灸疗效。

艾灸是我们祖先留下的一种保健方法。可惜,近年来人们开始意识到艾灸的好处,因为科技的发展让人们更加信任西医,中医的光芒开始消退。好在现在国家开始大力扶持中医文化,让我们看到了中医繁荣的希望。懂得爱的人有福了,爱爱的人活得好。吕光修士愿意回答所有关于艾灸的问题。中医艾灸的博大精髓需要我们共同探索!

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