2022年上海中小学寒假放假时间

欢乐时光总是过得如此匆匆,殊不知,转眼间2022年上海中小学寒假放假时间已经公布出来,为了方便学生和家长的查阅,以下是张承辉为大家准备了2022年上海中小学寒假放假时间,欢迎参阅。

2022年上海中小学寒假放假时间

2022年寒假时间:寒假从2022年1月20日开始,2月16日结束。

学生寒假学习计划表

6:00—7:30

一日之计在于晨,睡懒觉是和自己无关的事情了,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间适合安排功课的复习,尤其是记忆力的课程比如英语单词、背课文等的复习。

7:30—8:00

早餐时间,专心吃早餐,只需要半个小时就可以了。

8:00—9:00

实验结果表明,这个时候人的耐力是的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如物理。

9:00—11:00

这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

供参考,你可根据孩子自身的实际情况调整。

11:00—12:00

接近午饭时间,一上午的学习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习、复习,达到巩固的目的。

12:00—13:00

午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

13:00—14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。

14:00—16:00

这个时间段的长期记忆效果,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00—18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

18:00—19:00

晚饭及休息时间,让脑子得到休息。

19:00之后

晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在晚上11点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

因为你以前没有好好学,落后了,别人以前比你用功,所以学得比你好,你要迎头赶上,就必须把一年当作三年用,这样对你很公平,对别人也很公平。

时间对每个人都是公平的,一天24个小时,要学习、要吃饭、要睡觉,也要适当地休息。

如何安排就是个技术活,愿上面的时间表可以给孩子参考借鉴,找到适合自己的那条路!

学生寒假安全教育注意事项

一、防盗、防火、防触电。一个人在家的时候要关好门窗,如果有陌生人敲门的话,千万不能开门,不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全,对于自己不熟悉的家用电器不要随便碰触和使用,以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。

二、防冻,防摔。寒假期间气温低,路面易结冰,所以同学们必须注意保暖防冻,外出行走时注意路面情况,不要在结冰路面玩耍、嬉戏,防止摔跤受伤及其他安全事故。

三、防交通事故、防拐骗。寒假期间,正逢春运高潮,交通比较拥挤,人流量较大,因此同学们在外出时,要尽量结伴而行,严格遵守交通规则,不要去乘坐未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船,避免人身和财物的意外损失。家中有车的同学,要提醒家长驾车时不超速,不超载,不疲劳驾驶,文明行车。不要轻易和陌生人聊天,更不能吃、喝陌生人给的东西,如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。

四、春节期间,走亲访友聚餐宴会较多,同学们不要暴饮暴食,更不要醉酒,酗酒,注意身体健康。此外,不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动,从小养成“崇尚科学,远离毒品”的良好习惯。

五、不放烟花爆竹,防止炸伤、烧伤和火灾。特殊情况下要放的,也要注意安全,要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放,防止引起火灾,避免伤到行人;第二:在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买,这样才能保证质量可靠,燃放时才能减小意外的发生;第三,在燃放时一定要按照说明使用,切不可对人、对物燃放。

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