盘腕的主要症状是拇指、食指、中指和手腕出现了麻木和疼痛的情况，感觉拇指无力等。那么，键盘腕属于职业病吗？就让https://www.nc005.com/的小编和你一起去了解一下吧！
对于白领一族来说，因为工作原因很容易患上键盘腕。目前，我国职业病立法仍限于由实际物理化学危害因素导致的疾病，在日常生活和工作中，职业习惯等导致的疾病虽不鲜见，但由于其中的因果关系难以界定，被列入职业病目录的疾病仍是少数。键盘腕不在国家职业病目录之中，只有目录范围内的疾病才能认定为职业病，所以，键盘腕不属于职业病。
防止用电脑引发的“键盘腕”：
1、键盘应放置在身体正前方中央位置，以持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以预防腕管受到伤害;
2、手腕尽可能平放姿势操作键盘，既不弯曲又不下垂;
3、肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受压;
4、前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身向前倾;
5、确保使用鼠标时手腕伸直，坐姿挺直并比较好使用优质背垫，双脚应平放地面或脚垫上。
6、显示屏放置在身体前面的高度以不使头部上下移动为宜，当坐正之后，双眼应与屏幕处于平行直线上，确保显示屏的亮度适中。
7、工作期间经常伸展和松弛操作手，可缓慢弯曲手腕，每小时反复做10秒钟;也可每小时持续做10秒钟的握拳活动。
小编建议大家今后对此疾病要提高重视，不管是长时间面对电脑的工作一族还是经常使用手部的家庭妇女，一定要避免长期固定一个姿势，出现早期不适症状，要及时对症治疗，从而实现早日康复。
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