很多人有过流鼻血的情况，大多数是因为上火导致的。流鼻血后一定要注意饮食，吃一点清淡的食物降火，就能缓解流鼻血。但是如果只是一侧鼻子流鼻血，那就不能忽视了，可能是身体出现疾病引起的。那么鼻子为什么会单侧流血？
流鼻血大多数是因为天气干燥导致鼻粘膜也干燥，加上鼻子的血管本身比较脆弱，所以很容易引起出血。有些人有过敏性鼻炎，当鼻子发痒、鼻塞、流鼻涕时，就会用手弄鼻子，这样就导致鼻粘膜受伤而流血。患有血液疾病的人虽然鼻子没有受伤，但是也经常流鼻血，这种情况就要到医院做血液检查，找出原因后正确治疗。
很多人流鼻血后会仰头止血，其实这种方法是错误的。如果流鼻血的时候仰着头，鼻血有可能会倒流进口腔里，所以不要采用这种方法止鼻血。流鼻血的时候千万不要太慌张，先找地方坐下来休息，用纸塞住鼻孔，然后用凉水拍拍额头，多拍几次，这样鼻血就能止住了。
要记住，鼻子很脆弱，不要经常用手去弄鼻子，避免弄伤鼻粘膜而导致流鼻血。此外，天气干燥的时候要多吃一些清热降火的食物，能减少流鼻血的次数。如果发现自己经常无缘无故的流鼻血，一定要到医院检查找出原因。