发烧是我们日常生活中常见的症状。许多疾病会引起发烧，尤其是对抵抗力弱的儿童或老人。但一般发热的发生以低、中度为主。感冒了温度高怎么办？
发热在一定程度上反映了疾病和病理变化的严重程度，往往是医学观察的重要指标。所以，一旦身边有人出现发热症状，需要及时治疗，从根本上来说，在发热原因没有明确了解之前，不要贸然吃各种退烧药和抗菌药进行治疗，以免产生生病的错觉，从而可能导致诊断困难。
治疗全身发热。除了药物的作用外，我们还可以学习一些简单的物理降温方法，这对降低患者的体温大有裨益。
1.包扎疗法。一般可以用一层软纱布敷在患者的头部、前额、腋窝和腹股沟。用冷水或冰水浸湿呢子，拧干。最好准备两件备用。
2、搓澡治疗方式。使用温水擦拭， 比较容易忍受，不像冷水容易导致晃动。或者用5%的薄荷水(适合表面加热)和20%的石膏水(适合内热)来刷身体降温。
3.针灸疗法。可通过针刺合谷穴(双手颌部)和曲池穴(屈肘横线处)进行泻下操作。
此外，患者应多喝开水补充水分，有助于散热解毒，降低体温。选择清淡、营养、易消化的液体或半液体食物，如粥、藕粉等。