为什么孕妇没力

怀孕了之后,好像就变了个人似的,什么也不想做,就感觉非常的累,没力气,而且还特别的想吃东西。有的孕妇可能刚开始怀孕会出现这种情况,到了后来就好些了。有的孕妇整个孕期都是这种情况。为什么孕妇没力?

如果是早期怀孕没有力气,想睡觉,那是早孕反应,这是由于体内的孕激素水平上升造成的。随着子宫的增大,全身血管阻力会下降,血流也会增加,此时血流如果重新分布的话,会让上半身的血供减少,血压下降,也就会让孕妇没力气。

在怀孕中期早孕反应也消失了,胃口也好了,体重也增加了,所以精神状态也会好起来,整个人也就会有力气了。身体状态也特别的好。

但是,到了孕晚期,又提不起精神了,因为这个时候肚子是越来越大了,有的孕妇开始出现水肿的情况,脚也肿、腿也肿,还有的会有腰酸背痛,吃不好、睡不好等情况。

在怀孕期间,改善睡眠、调整作息时间、适量的做孕期锻炼、要有健康的饮食,这样可以改善身体状况,也能提高精力,也有助于胎儿的健康。

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