纯母乳喂养是最科学的喂养方式，大部分女性都希望孩子能喝上充足的母乳。但是每个人的体质不一样，奶水分泌也会有所不同。有些女性产后分泌奶水比较多，但是有些女性乳汁奶水却比较少。孩子没有足够的奶水喝就容易哭闹，作为妈妈的就会十分着急。那么生小孩没有奶水是怎么回事？
有些女性生完孩子后没有奶水，可能是乳腺管堵塞导致的，也有可能是受到精神刺激，抑制了泌乳素的分泌，所以就没有奶水，女性产后没有分泌奶水和自身的体质也有很大的关系。
一般来说，大部分女性生完孩子的前1-2天还没有奶水分泌，到第3天开始才慢慢分泌。虽然没有奶水分泌，但是也要让孩子多吮吸，24小时内最好让孩子吮吸8-12次。这样能刺激乳腺，有利于奶水分泌。24小时内最好让孩子吮吸8-12次。
有奶水后也要让孩子多吮吸，孩子越吃得多，奶水分泌就会越多。女性产后奶水分泌比较少的话，可以从饮食上调理。平时可以多吃一些下奶的食物，最好选择汤水，比如猪脚汤、排骨汤、鸡汤等等。如果饮食调理后奶水依然比较少，可以请专业的催乳师帮忙。