哺乳期可以吃茶蛋吗

对于一个女人来讲,最幸福的就是做妈妈的时候,一旦有了宝宝,家庭中就像是多了一个开心果一样。但是孕育一个孩子并不是简单容易的,除了要承担怀孕时的一些孕期反应,此外在哺乳期也需要多加注意。哺乳期很多食物都不能吃,那么哺乳期可以吃茶蛋吗?

哺乳期间最好不要吃茶叶蛋,因为在制作的过程中肯定会放一些茶叶进行熬煮,然而茶叶中有很多茶多酚对宝宝的发育有所不利。所以妈妈在哺乳期间吃了茶叶蛋以后,这些物质都会通过乳汁传递给宝宝,此外茶叶中也有咖啡因,对宝宝也会造成伤害。

再加上茶叶蛋会煮很长时间,所以里面的营养早已经流失掉,和水煮蛋相比较起来营养价值很低,再加上和茶叶的搭配,根本就不合理。然而茶叶中的生物碱成分在煮鸡蛋的时候会渗透到其中,这和鸡蛋的各种元素相结合,对胃会造成自己久而久之就会造成消化不良的问题,不利于妈妈健康,不利于宝宝成长。

此外茶叶中含有鞣酸成分,这一种成分也会渗透到鸡蛋当中,和其中的物质相结合就会形成沉淀。对胃有很强的刺激作用,久而久之就会出现营养物质消化不吸收的问题。因此在妈妈在哺乳期间,最好不要使用茶叶蛋。

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