坐月子时可以看书吗

大家都觉得怀孕中的女人是最需要保护和关心的,殊不知在坐月子的妈妈才更需要家人的呵护,因为坐月子的妈妈在身体以及心理恢复上有很多的注意事项,也有许多事情是被禁止去做的,例如看书、喝酒等。那么,坐月子时可以看书吗?

产妇在刚刚生产过后,尽量不要看书乃至看电视等,原因有以下两点:

1.因为大家都知道,怀孕分娩并不是只关系到性器官的事,妈妈身体的各项机能以及各种器官都受到了影响,眼睛也不例外。如果在产后立即看书,对于产妇的视力会有很大的影响,而且眼睛很容易产生酸涩感,会感觉到眼睛睁不开、眼前重影、视力下降等等坏的影响。

2.刚刚生产的产妇不能下床随意走动,所以看书大概也就是坐在床上。在这个过程中,产妇很少会移动身体,体位不变,这不利于产后的恢复,应该在家人的陪同下,下床进行强度适中的行走运动,这样对身体才是有利的。即使产妇要在生产后看书,也要尽量忍耐几个星期,最少1-2个星期,在眼睛恢复到和生产前相差无几时,再进行适度的阅读。

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