什么可以抑制乳汁分泌

哺乳期间,婴儿非常需要母亲的乳汁。如果母乳不足以喂养婴儿,婴儿可能会生长缓慢,可能不会像其他人的孩子一样发育良好。但是一些母亲有更多的乳汁,而另一些母亲只有很少的乳汁。那么是什么抑制了乳汁分泌呢?

1 .添加补充食物后,母乳喂养的次数减少了。婴儿的摄入量有限。添加补充食物后,母乳喂养的次数必然会减少,从而减少吸吮乳房的机会,影响催乳素的分泌,减少母乳的分泌。

2 .过度工作、不正常的生活和早育。妈妈经常透支身体。睡眠不足和压力过大会减少乳汁。分娩后,有些母亲对营养的关注逐渐减少,还有些母亲已经开始减肥,这势必会影响牛奶的分泌。

3 .产妇缺乏乳汁可能是由于营养不足和身体疲惫。没有多余的营养可以为婴儿分泌母乳。建议产妇在哺乳期间多休息,尽量不要接触会使自己的乳汁抑制分泌的饮食,也不要太早投入工作。因为过度劳动会使身体体质下降,不利于产后身体的良好恢复。

4 .不要接触会使自己乳汁分泌减少的食物,如人参、韭菜等。母乳喂养时,母亲尽量不吃韭菜、白萝卜、茄子、巧克力、酸甜味道等零食,这些都是最常见的容易挤奶的食物,尽量避免,吃这些食物会导致母亲的乳汁越来越少。工作时不注意吮吸奶也会抑制乳汁分泌。

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