产后护理要点有哪些

对于初为人母的妈妈们来说,每天看着可爱的小宝贝健康的成长,内心是非常喜悦的。因为要照料刚出生的宝宝,所以心里难免会有紧张的情绪,再加上分娩后的各种不适,只有好好的护理,才能尽快的恢复健康。那么产后护理要点有哪些?

1、产后注意清洁

产后外阴的清洁是非常重要的,在选择洗液时,要保证其安全性高,最好是选择纯植物配方的。弱酸性的洗液可以有效的预防妇科炎症的发生。

2、室内的温度要适宜

产妇在月子里很容易受到风寒的疾病,所以避免冷风或者空调直吹。在产后洗澡时,水温最好在37度左右,避免过热的水温。洗澡的时间要尽量缩短,洗完后要注意及时的将水分擦干。如果是在寒冷的冬天更需要注重保暖。

3、及早开奶

女性乳头和乳房的保养在产前及产后都是非常重要的。如果在孕期发现乳头凹陷,在孕期时要帮助其往外拉,这样既可以保证产后更好的哺乳,也会让胸部看起来更美观。此外,产后及早的开奶,不仅有利于宝宝的健康,还能帮助妈妈们子宫的恢复。

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