月子产妇怎么吃梨最好

月子里的产妇吃东西需要特别的谨慎,一定不可以吃过凉的东西,即使是想要吃水果,最好是将水果热一下再吃。梨消火开胃,喜欢吃梨的人很多,那么月子产妇怎么吃梨最好呢?

1.阿根廷桃梨烩牛肉。将牛肉切成1.5cm的肉丁,将土豆去皮,切成1cm左右的小丁,桃子和梨子都去掉皮,切开,将核去掉,葡萄干清洗干净,去掉蒂,番茄去掉皮和里面的籽,切成丁,洋葱去掉皮和根,切成碎末。

将油放入锅内,烧热,放入牛肉丁,炸变色,之后将锅内再放入油,烧热,将洋葱放进去,炒香,放入番茄,炒好,牛肉丁放进去,鸡汤倒入,盖上盖子,使用很小的火焖一下,最好是达到八成熟,放入桃、梨、土豆、盐、胡椒粉等,最后放上葡萄干,直到牛肉熟烂,小火收汁,盛盘,之后再将梨和桃切成片,放在上面,就制作完成了。

2.秋梨奶羹。将秋梨去皮,切成小块,放入清水中煮到变软,之后加入适量的白糖调味,再放入热好的牛奶中,就可以吃了。

总而言之,梨是一种凉性的水果,产妇月子里想吃,是不可以凉着吃的,最好是将梨子制作成为本文所讲的这些食品食用,当然煮梨汤喝也是可以的,简单方便,很多人都喜欢。

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