如何预防产后无奶

一般来说,产妇在生产之后需要二至三天才会分泌乳汁,但也有一些产妇在产后会有乳汁分泌不足,或者无奶分泌的情况出现,这就导致产妇没有乳汁喂养给宝宝,不利于宝宝健康成长,因此有准妈妈问起小编,如何预防产后无奶情况出现。

热敷。想要产后可以尽快分泌乳汁,产妇在孕晚期到生产之后,应给乳房进行热敷处理,这样能将乳房被硬化堵塞的乳腺可以疏通分散开,并且能促进乳房血液循环,有利于促进产后乳汁的分泌。

但要注意热敷时,一方面不能太高温度,以防烫伤,另外一方面还要注意乳晕和乳头位置不能被热敷到,即将毛巾围成圆圈中间要露出乳头,一般每次热敷时间约为五分钟,重复几次对乳房进行热敷,就能帮助产后更好分泌奶汁。

按摩。一般在热敷乳房之后,应再对乳房进行按摩,这样能加速乳房中的血液的流通,还能促进乳腺发育,有利于产后乳汁分泌,给乳房按摩通乳是有很多种方法,建议采用双手托住单侧乳房按摩的方法比较好,一般是按摩完一侧乳房之后再按另一侧。

还要注意揉的手法以及按摩的力度,力度千万不可过于用力,避免损伤乳房组织,揉的时候应从乳房底部往乳头方向,并从左往右进行按摩,另外按摩时应坐在椅子上,这样可以利用地心引力,促使乳汁流出。

(0)
上一篇 2022年4月11日
下一篇 2022年4月11日

相关推荐