很多女性在生过孩子之后不注意保养自己的身体，经常是白天带孩子不休息，晚上宝宝睡不好自己也睡不好，还要照顾宝宝吃喝拉撒，总之什么事情都是亲手在做，这样不休息很容易导致产后头晕头痛的情况，这个可不是什么好的症状，原因也有很多，那么，产妇头晕头痛怎么办？随小编一起来了解一下吧：
产妇头晕头痛怎么办
1、利用冰袋、冷毛巾等敷在患处。这个方法可以促使头部血管受冷收缩，疼痛就会相减弱。
2、条件允许的话，可以在头痛时，休息会。三十分钟就可有效缓解。
3、头痛时可以按摩头部，主要按摩太阳穴，用手适度按压。
4、静心冥想，在家即可进行，缓解头痛效果不错。头痛时可以听着音乐，随着音乐忘记疼痛。
产妇头晕头痛的原因是什么
1、怀孕期间要供应自身和胎儿的铁质，很容易发生缺铁性的贫血，加上生产时出血损耗，不少人在产后都会有贫血症状，就会出现头晕现象。
2、生产时过度疲劳，妈妈们就会产生头晕、眼花、四肢无力等症状。而且产后，要照顾宝宝，休息就不好，产后身体比较虚弱，产生头晕等症状也时常有。
3、不论顺产还是剖宫产，在生孩子的过程中，身体都会被大量的消耗。顺产要尽全力把宝宝生出来。剖宫产直接在肚子上划开口子，伤口损耗身体的正气，出现气虚头晕的症状。
4、产妇在生产过程中本身就消耗过大，如果没有及时补充能量，可能发生产后低血糖的现象，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。
产妇头晕头痛就要多休息，停下手中正在忙的活，多注意休息，如果老公也在家的话多让老公替自己分担一下，不要总是亲自照顾孩子还要做家务，对自己的身体恢复很不好，虽然自己年轻可是月子病是个很不容易恢复的病，别等到严重的时候才去治疗，那样也就迟了。