坐月子是流传下来的一种习俗，其实并无道理。因为月子的时候身体太弱，生完宝宝也是需要一个恢复期的。坐月子不可以受风，着凉，也不可以久坐的，对身体都不好。那么坐月子久坐会留什么后遗症？
如果产妇是剖腹产，在肚子上会留下刀口的。久坐对刀口的恢复有着很大程度的影响，如果刀口是立着的是容易裂开的，坐着会有疼痛感，而且肚子上大多的产妇都会有一些赘肉，为了使刀口可以尽快的恢复，不建议久坐的。
产妇久坐容易腰疼的，也不利于骨盆的发育。在喂奶的时候，坐着喂宝宝不容易呛奶或者是漾奶，宝宝的肠胃消化会比较好，所以喂奶的时候可以坐起来。平时需要多休息，也可以适当的走动，这样可以预防腰疼的现象出现。
在月子的时候，不要让腰部受凉，需要穿多一点，但是也不可以太多，如果受凉以后就会关节疼，胳膊腿疼等等。也不可以经常的用眼或是身体太累，因为疲劳后，产妇会有不适感。月子期，产妇要养护好身体，因为月子病之后是特别不容易好的，一定要避免落下病根。