在现在的生活中很多家里的孕妇都不让她到处的走动，就只能在家里呆着，但是这都是很多的老年人的说法，但是这样的说法是不对的，其实在怀孕的时候就要多走动，不能长时间的坐着，所以就会引起痔疮，但是起痔疮也是非常尴尬的一件事情，那么，做月子长痔疮怎么办？
做月子长痔疮怎么办
1、在坐月子的时候是最容易得痔疮的一个时期了，因为一般生孩子都是顺畅为准，那么顺产的妈妈们，更容易得痔疮了，在坐月子的期间因为活动量非常的少，而且每天都吃得很油腻，排便少，所以容易得痔疮，解决的方法，要多吃水果和蔬菜，多喝水，坚持每天排便
2、然后就是可以适量的活动，不过不要过度的劳累，就是简单的走一走，在屋子里面左右走走，坐一坐简单的体操，运动量稍微大一些之后，也有助于排便哦，不过在坐月子期间，千万不要干重活。
得痔疮要注意什么
1、在饮食方便要注意，饮食清淡。痔疮和上火有关系，所以在生活中饮食要避免食用辛辣刺激的食物。像花椒，八角，辣椒等大料一定要减少摄入。一般宜选择清淡可口的蔬菜和水果。苹果，猕猴桃，香蕉都是很好的选择。平时还要注意多喝水。
2、在排便方便也要注意，首先要养成良好的排便规律，不要一蹲就是半个小时，这样更容易加重痔疮。每天要清洁肛门周围，建议温水清洗。平时还要注意保暖，特别是要注意下半身的保暖。
相信很多的孕妇朋友们在坐月子的时候患上痔疮是一件非常尴尬的事情，上文已经给大家介绍了遇到这样的情况的话应该怎么办，其实这样的话是可以在饮食方面谈起，一定要注意，所以在发生这样的情况的话就要坚持每天锻炼，然后还有就是不得吃带有辣椒的食物，在患上痔疮的同时一定要避免一些情况，比如在排便的时候也是要注意的。