在生完孩子以后，大概在几天以内就会有奶水了。奶水多少和平时的饮食还有生活习惯都有关系，当然也有体质问题的因素。当有奶水以后一定要注意很好的保护乳房，防止出现积奶或者是乳房胀痛等情况。如果乳房出现症状，也要及时的应对。不小心挤了奶怎么办?
不小心挤了奶怎么办
这个时候要注意乳房的卫生，可以使用热毛巾热敷，清洗乳头。然后给乳房做按摩，这样情况就会好转的。平时给宝宝喂奶的时候要少喂多次，让宝宝可以更好的消化。穿舒适的哺乳内衣，不要挤压到乳房，如果觉得不舒服可以去医院检查一下。
宝宝喂奶需要注意哪些
给宝宝喂奶的时候需要注意不要让乳房堵住宝宝的鼻子，防止造成宝宝呼吸困难。如果宝妈运动量太大，不要立刻给宝宝喂奶，要注意休息一下再喂。宝宝吃完奶之后要拍打宝宝的背部，这样宝宝就会打饱嗝，就会减少吐奶状况的发生。哺乳期的女性很多食物都是不可以吃的，一定要特别的注意。
产妇的乳房呵护是非常重要的，不小心挤了奶怎么办?这个时候需要观察是否严重，如果没事的话下次一定要注意，平时采取预防措施，多按摩乳房热敷，让宝宝多吸奶。宝宝吃奶可以帮助产妇的身体恢复，而且母乳的营养更大，可以提高宝宝的免疫力。当宝宝磨牙的期间要给宝宝磨牙床缓解不适感，否则也会咬乳头，造成乳头破裂。