满月后不涨奶了怎么办

在生了宝宝之后,每一位妈妈都希望自己的奶水是足够的。一般满月内的宝宝吃奶是比较频繁的,频繁的吸吮可以让妈妈们的奶水分泌更加充足。如果奶水充足,是会出现涨奶的情况,一般在涨奶严重时是需要把奶水吸出来的。那么满月后不涨奶了怎么办?哺乳期间的注意事项有哪些?

满月后不涨奶了怎么办

1、加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会增长。这是由于宝宝吮吸妈妈的乳头,促进妈妈脑下垂体分泌一定量的催乳激素,从而导致乳汁的分泌量增加。   

2、避免服药。哺乳期内,有些药物及食物会影响到乳汁的分泌,最好在医生的嘱咐下再服药。   

3、补充营养。乳汁中的营养素主要来源于妈妈体内,如果妈妈们长期处于营养不良,自然会影响乳汁的正常分泌。

哺乳期间的注意事项

宝宝赖以生存的乳汁好坏与新妈妈的饮食有绝对关系,在哺乳期,新妈妈一定要注意自己的饮食。

专家介绍,哺乳期间的新妈妈应该吃些清淡、有营养的食物。这段时间,她们更应注重饮食质量和结构的合理。因为新妈妈的饮食不当,很有可能会造成宝宝常见病腹泻、便秘等。专业医师也说,宝宝前四个月主要食物就是母乳,所以新妈妈切忌生、冷、辣等刺激性食物。

另外,有许多哺乳期的妈妈生病了,觉得不吃药挺过去就对宝宝好。对此,医生解释,如果妈妈有病一直不进行治疗,一定会影响到乳汁的质量,这对宝宝并非有益。医师提醒新妈妈,如果生病了,一定要去医院治疗,医生开药时,一定会根据情况酌情处理,妈妈们只要按照医生嘱咐服用,应该不会影响到宝宝。

以上是针对满月后不涨奶了怎么办的介绍,一般妈妈的乳腺正常,奶水的分泌量是可以满足宝宝的需求。看宝宝有没有吃饱主要观察大便和小便的情况,如果一天小便6到10次,说明妈妈的奶水是足够的。同时要注意观察宝宝体重的增加情况,以便决定是否需要混合喂养。

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