母乳喂养是又健康又方便的喂养宝宝的一种方式。奶水是妈妈送给宝宝最好的食物，香甜可口，但是妈妈的奶水发黄拉丝是怎么一回事，会不会影响宝宝喝奶，对宝宝的身体健康有没有有危害。还是母亲本身有什么问题，下面一起看一下，奶水发黄拉丝怎么办？
1.增加营养
奶水发黄拉丝多是因为奶水中吃的食物可能比较咸或者辣的，这样才会造成这种奶水会发黄的情况。而且这种情况是属于初乳，一般属于有营养的奶汁，过段时间，奶水自然就会成白色。然后宝宝可以放心饮用，不用担心其他危害。
2.调整饮食
如果奶水发黄，孕妇需要调整好自己的饮食，小编建议妈妈们多吃一些苹果物，香蕉，和芹菜，这样才能保证奶水的充足与健康。多喝些水，少吃辣的和甜的食物，积极做一些运动，改善饮食，让其清淡，营养均衡些，多食入一些水果蔬菜保持住清淡的饮食习惯。
与此同时，妈妈们尽量调整好自己的心情，因为妈妈的心情是会直接影响自己的奶水的，只有好好调整自己的心情，这样才会给自己的宝宝一个健康的奶水，也会让自己和宝宝都开心。