坐月子吃辣椒了怎么办

辣椒是生活中经常会用到的食材,它的作用很多,比如:杀菌、调味与驱寒等等,许多人做菜时习惯加入辣椒,尤其是南方比较潮湿的时候,吃一些辣椒,可以减少皮肤患病的情况。但是做坐月子,应该不能吃辣椒,但是坐月子吃辣椒了怎么办?

坐月子吃辣椒了怎么办

女性生产后身体会气血亏虚,需要多吃一些温补食物,这样利气血恢复。但是辣椒,有伤津耗气损血而且加重气血虚弱的情况,并且还容易导致便秘发生,还会进入乳汁后对婴儿也不好。因此产妇在产后一周内,注意不要吃辣椒,不仅令自己会“上火”,发生大便结的情况,同时不罕影响到婴儿,导致婴儿内热加重。

如果坐月子时不知道吃了辣椒,少量的影响不大,以后注意不要吃了就好。

产妇坐月子饮食禁忌有哪些

1、忌食辛辣

辣椒不能吃,同时还有韭菜、胡椒等食物都要忌食,这些食物性味辛辣、温燥,吃得过多食会影响到产妇与婴儿的健康。

2、忌吃冷饭

吃冷饭不科学,由于冷饭易损伤,影响到消化功能,容易发生腹泻。

坐月子应该忌食辣椒,但是不注意吃辣椒了,少量的也没有太大影响,记得不到再吃就可以了。特别是哺乳的产妇,辣椒可能会通过乳汁补宝宝吸收,这样对于宝宝的成长不利。因此女性在哺乳期间,忌食辣椒,同时也要注意其它刺激性的调味料都要避免。

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