产后外阴胀痛怎么办

有的女性在分娩宝宝后,下身外阴部红肿,肿胀,非常的不舒服。严重的还能影响到小腹。尤其是第一次分娩的女性占的多些,本身下身外阴部有痛感,还要照顾宝宝,活动的就多些,对局部摩擦就厉害些,可能就感觉到格外胀痛,产后外阴胀痛怎么办?

1、有的宝妈是初次分娩,婴儿出生时,阴道要做很大的扩张,骨盆也要做扩张。阴道内壁肌肉组织会受到很猛烈的冲击,是会受到损伤的,故有可能肿胀。由于受空间的限制,有的还会对产道口进行侧切,分娩后缝合,这样产后就有可能痛的还厉害。所以这是正常的生理过程不要过于担心,坐的时候,尽量坐软的,暖的垫子。

2、经常用温水清洗阴部,肿胀厉害的还有可能阴唇外翻,要小心清洗。还可以做提肛运动,用意念进行,收紧阴部及肛门,至少坚持5秒,放松,重复做几次。坚持做就会有很好的效果。

3、有的产妇在生产过程中,产道口做了侧切缝合,婴儿真空引导等手术的,产后可能外阴胀痛的更为厉害。除了使用上述方法外,还可对外阴部做轻柔的按摩,以减轻疼痛。

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