藤茶怎么泡 什么人不适合喝

藤茶,比较常见的一种茶叶,不少人喜欢买来喝。藤茶怎么泡?什么人不适合喝?

藤茶怎么泡:

藤茶含有19种人体必须的营养成份和微量元素,钙、铁、镁含量高,对心律失常、心肌缺血、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有较好的预防作用,对骨质疏松有很好的保健作用。它富含的膳食纤维、胡萝卜素和维生素E,对癌症有较好的预防作用。它锰含量高,极有利于长寿。它对革兰氏阴性菌、流感甲型及乙型病毒均有抑制作用。藤茶含有的有效成份为蛇葡萄素及双氢杨梅素等黄酮类化合物,最小抑菌及杀菌浓度相当于等量黄连素。黄酮能排除人体有害酸汰和酮体、清除血液里的血垢、调节血脂、降低血压、软化血管效果显着,能调节肾小管重吸收、改善睡眠、频尿等。

一、用保温杯冲泡,效果更佳。

二、用200~300毫升开水冲泡,每次2~4包,10分钟后再饮用。

三、每天2~3次。

四、可反复冲泡3次,喝完再续水。

温馨提示:因水温、水量、茶叶数量、冲泡时间的不同,口感会有所不同,同时影响饮用效果。

注意问题:无需洗茶,黄酮首次融水溢出率为70%,第一泡才是精华。

藤茶什么人不适合喝:

1、胃寒的人应慎重喝。莓茶性寒,所以在喝的时候可以加入两片生姜,用以调节。否则则会出现腹泻的症状。

2、有严重胃溃疡的人。该类人群喝莓茶会加重胃疼痛的症状。可以少量的喝,待到身体适应之后逐渐加到正常的量。心脏病人喝藤茶必须要喝经过专业手法去除咖啡因的。

3.有拉肚子的症状的人不适合喝,如果是因为受凉的话,就不能喝。

好了,关于藤茶禁忌人群就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。

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