海豹油可以壮阳吗 可以长期吃吗

海豹油也是一种保健品，是比较适合老年人食用，那海豹油可以壮阳吗?可以长期吃吗?

海豹油可以壮阳吗 ：

海豹油没有壮阳的作用。 海豹油是海豹脂肪组织提取的一种富含OMEGA-3不饱和脂肪酸的油脂，有研究表明海豹油具有抗疲劳、降血脂的功效，但无论传统中医学还是现代研究均未证实其具有提高男性性功能的作用，因此不能轻信商家的宣传。海豹油基本上它最有名的作用就是调节血脂、降低血压的作用，所以这款产品更适用于有这方面需求的朋友，对于没有这方面需求的朋友不太推荐服用本产品。

海豹油可以长期吃吗：

海豹油不建议长期吃。 海豹是肉食动物，出于食物链的较高层，体内毒素的累积含量也比较高，如果长期服用海豹油会增加肝肾的压力，引起一些副作用。所以海豹油不要太长时间服用，待病情有所稳定后，便可以暂时不吃此类保健药，而且每次食之，也要注意控制量，最好是遵医嘱服用。

建议以三个月为一个使用周期。 没有经过处理的海豹油具有一定的毒性，长期大量被人体摄入，容易影响人体健康，同时高热量产品被人体吸收太多了，容易增加肝肾的负荷。尽管海豹油的功效和作用不少，但是一定要选择正规的产品服用，不然容易对人体产生不良的作用。服用海豹油，还需要根据自己身体的状况在营养师专家的指导下服用，不可盲目加量。

好了，小伙伴知道海豹油没有壮阳的作用哦。